Táo bón không phải là bệnh nguy hiểm dẫn đến tử vong nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Táo bón là tình trạng khó đi ngoài. Một số người quá quan tâm về vấn đề táo bón vì người ta cho rằng người khỏe mạnh phải đi cầu mỗi ngày. Điều này không hề đúng. Hầu hết mọi người đi cầu từ 3 lần một ngày đến 3 lần 1 tuần. Nếu bạn đi tiêu dễ dàng và phân của bạn không cứng thì bạn không bị táo bón.

Táo bón là tình trạng bạn đi tiêu có 2 lần hoặc ít hơn mỗi tuần. Có 2 hoặc nhiều hơn các yếu tố sau:

– Căng thẳng

– Đầy hơi

– Phân cứng, hoặc phân có dạng viên

– Cảm giác khó chịu

– Không thể đi tiêu nếu như không đặt một tay vào trực

Táo bón có thể xảy ra cũng tình trạng chuột rút và đau ở trực tràng khi đi tiêu ra phân khô và cứng. Bạn có thể bị đầy hơi và buồn nôn. Phân của bạn cũng có thể dính máu tươi khi đi tiêu do rách nhẹ hậu môn.

Thiếu chất xơ là một nguyên nhân phổ biến của táo bón. Các nguyên nhân khác bao gồm:

– Hội chứng ruột kích thích

– Ít tập thể dục

– Có sự thay đổi trong thói quen hàng ngày

– Bất động do bệnh tật hoặc lão hóa

– Sử dụng các loại thuốc

– Lạm dụng thuốc nhuận tràng

– Thời kỳ mang thai

Táo bón đôi khi là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, suy giáp, hoặc tăng canxi trong máu

Táo bón đôi khi gây ra bởi cơ ở vùng xương chậu kém. Táo bón có thể là do:

– Rối loạn thể chất gây mất chức năng, chẳng hạn như ung thư ruột kết, sa tử cung, sa trực tràng, sẹo hoặc chấn thương gây ra do lạm dụng tình dục.

– Bệnh về hệ thần kinh như bệnh Parkinson, đa cơ cứng hoặc đột quỵ.

– Tổn thương tủy sống

– Đau do bệnh trĩ hoặc nứt hậu môn

– Trì hoãn nhu động ruột bởi các vấn đề nhạy cảm hoặc do nhu động ruột gây đau.

Táo bón thường gặp ở người trên 65 tuổi. Người ở độ tuổi này có nhiều thói quen ăn uống xấu và thường xuyên sử dụng thuốc. Người lớn tuổi cũng thường giảm hoạt động cơ của đường ruột, làm tằn thời gian nhu động ruột. Các vấn đề về thể chất như viêm khớp làm cho họ không thoải mái , đau đớn khi ngồi trong nhà vệ sinh.

Tình trạng táo bón xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ so với nam giới.

Tóm lại, táo bón là trạng thái đi tiêu phân khô cứng, buồn đi mà không đi được, phải rặn mạnh, thời gian đi tiêu lâu hoặc nhiều ngày mới đi tiêu, trong điều kiện ăn uống bình thường, người bệnh có thể dễ dàng nhận ra táo bón qua các biểu hiện như ít đi cầu, đau bụng, đau đầu và đặc biệt là khó nhọc khi đi nhà xí. Bệnh táo bón trên lâm sàng thấy rất nhiều, nhất là ở người già và người béo. Táo bón lâu ngày là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh trĩ.

Ở Việt Nam, những năm gần đây, tình trạng táo bón trong giới thanh niên, đặc biệt là những người làm việc nơi công sở đang ngày càng tăng mạnh, số người bị táo bón ngày càng lớn. Nguyên nhân chủ yếu do áp lực công việc nặng nề, tâm lý căng thẳng quá mức, cộng thêm ít vận động, thể dục thể thao và phải ngồi lâu trong văn phòng.

Dược sĩ Hưng

SANTAFE – XUA TAN NỖI LO TÁO BÓN

Xem chi tiết tại đây.