Một chiến dịch nâng cao nhận thức về sức khỏe cộng đồng về tầm quan trọng của Vitamin D để giảm nguy cơ còi xương ở trẻ em dưới năm tuổi. Nên biết, còi xương và suy dinh dưỡng là những bệnh có liên quan trực tiếp đến việc thiếu hụt vitamin D.

Nâng cao nhận thức tầm quan trọng của vitamin D

Theo nghiên cứu của HES, một hệ cơ sở dữ liệu bao gồm thông tin bệnh tật, tỷ lệ trẻ em được xác định thiếu vitamin D, gây còi xương, suy dinh dưỡng đã gấp ba lần so với 5 năm trước. Vào 10/2009, 1,398 trẻ em từ 1 cho tới 16 tuổi tại Anh được chuẩn đoán là thiếu vitamin. Đến năm 2013, con số này tăng lên 4638 trẻ.

Hiện tượng còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ là do thiếu vitamin D

Một cuộc nghiên cứu với hơn 1000 cha mẹ có con dưới 5 tuổi được thực hiện. Kết quả cho thấy một nửa số phụ huynh không biết gì về vai trò của vitamin với sức khỏe con em mình, và hơn một phần ba không hay biết tầm quan trọng của vitamin D với trẻ nhỏ. Hơn 80% phụ huynh và nhiều bác sĩ, y tá không biết rằng trẻ từ 6 tháng đến 5 tuổi cần uống viên bổ sung vitamin D hàng ngày.

Bác sĩ Benjamin Jacobs, cố vấn nhi khoa tại bệnh viện Quốc tế Hoàng Gia và là chuyên gia tư vấn lâm sàng cho dự án Vitamin D cho biết, những con số này rất đáng lo lắng vì nó cho thấy các bậc phụ huynh ở Anh không được trang bị kiến thức về tầm quan trọng của vitamin D với trẻ nhỏ. Những bệnh liên quan đến thiếu vitamin như còi xương có xu hướng tăng trong những năm trở lại đây. Chính vì vậy, chúng ta cần nâng cao ý thức của phụ huynh trong việc chấp hành hướng dẫn của Sở Y Tế. Vậy bệnh còi xương là gì và vitamin D có tác động gì đến sự phát triển của chứng bệnh này.

Vitamin D và bệnh còi xương

Còi xương là một dạng rối loạn cơ thể do thiếu vitamin D, canxi và phot pho. Vì thiếu các chất này lên xương trở nên mỏng và yếu. Vitamin D giúp cơ thể kiểm soát nồng độ canxi và phốt pho. Nếu các chất khoáng trong máu quá thấp, cơ thể sẽ sản sinh hormone khiến canxi và phốt pho bị giải phóng khỏi xương, dẫn đến hiện tượng xương mỏng, dễ gẫy. Trẻ nhỏ bú sữa mẹ có thể bị thiếu vitamin D, do sữa người không cung cấp đủ lượng vitamin D cần thiết. Đây có thể là vấn đề với các bé sơ sinh vào mùa đông.

Phân biệt xương người bình thường và người còi xương

Thông thường, vitamin D được hấp thu từ thực phẩm và qua da thông qua ánh nắng mặt trời. Canxi và phốt pho quan trọng cho sự phát triển xương, mà vitamin D là yếu tố giúp cơ thể tổng hợp và hấp thu các chất này. Vậy nên bổ sung vitamin D đặc biệt quan trọng, nhất là với trẻ nhỏ, và trong mùa đông. Một chế độ dinh dưỡng gồm cá, gan và sữa xử lý, tắm nắng được đưa ra. Với trẻ nhỏ, các bác sĩ khuyên nên dùng viên bổ sung vitamin mỗi ngày 1 lần, để cơ thể được cung cấp đầy đủ lượng vitamin cần thiết nhất.

Trong những ngày có ánh nắng yếu như mùa đông, cha mẹ nên cung cấp cho con một chế độ dinh dưỡng giầu vitamin D như sữa, chế phẩm từ sữa, cá… và cho con uống vitamin D hàng ngày nếu cần thiết. Uống vitamin D trong 5 năm đầu đời sẽ giúp cho có một bộ xương chắc khỏe và giúp bé phát triển chiều cao một cách đáng kể.

Kết luận:

Vitamin D đóng vai trò quan trọng với cơ thể, nhất là đối với trẻ nhỏ, vì nó liên quan đến phát triển chiều cao của các bé. Vì vậy, các bậc phụ huynh nên chú ý bổ sung vitamin D cho con ngay từ nhỏ để bé luôn khỏe mạnh, phát triển tốt.

Dược sĩ Hưng

 CANXI KING – LỚN CÙNG TRẺ EM

Xem chi tiết tại đây.