Từ lâu, gừng đã được biết đến với vai trò thiên địch tự nhiên giúp giảm đau, sưng và giải quyết nhiều chứng bệnh thường gặp hàng ngày khác. Trong đó có chứng viêm, thấp khớp.

Sơ lược về viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một dạng của chứng phong, thấp khớp, gây đau đớn, khó chịu cho người bệnh. Aspirin và ibuprofen không phải là loại thuốc duy nhất chữa được những cơn đau do viêm khớp gây ra, thêm vào đó hai loại thuốc này có nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng. Bởi vậy. các nhà nghiên cứu đã tìm ra được nhiều liệu pháp tự nhiên để giảm những cơn đau, viêm, kể cả những cơn đau của chứng phong thấp. Một trong số đó là gừng.

Tác dụng của gừng

Gừng đã được sử dụng hàng thế kỷ để chữa nhiều chứng bệnh khác nhau, từ đau bụng, buồn nôn, đau răng, cảm cúm… Gần đây, nó được phát hiện có tính năng tương đương như những loại thuốc kháng viêm không chứa steroid.

Gừng có thể làm giảm các nỗi đau viêm khớp, có tác dụng gần như một loại thuốc kháng viêm

Gừng được phát hiện có cơ chế hoạt động như NSAIDs như aspirin và ibuprofen, giúp chặn đứng sự hình thành của prostaglandin và cytokine- là những phân tử gây hiện tượng viêm trong cơ thể. Theo một số nghiên cứu, gừng có chứa hợp chất giống thuốc celecoxib hay Celebrex, ngăm chặn quá trình sản xuất enzim gây viêm, sưng và đau.

Xác định được sức mạnh kháng viêm tuyệt vời của gừng cũng tính năng giảm đau của nó, các cơ sở, chuyên gia y tế đã có thể chứng minh được tính hiệu quả và hiệu lực to lớn của loại củ bé nhỏ này.

Nghiên cứu thực nghiệm về công dụng của gừng

Trong một nghiên cứu mới đây, những nhà điều tra so sánh hiệu quả của việc sử dụng tinh chất gừng tập trung và sử dụng giả dược trên 247 bệnh nhân bị viêm khớp đầu gối dẫn đến thoái hóa.

Các vùng khớp hay bị viêm, nhiễm, sưng đau nhất

Sau 6 tuần thử nghiệm viêm bổ trợ, 40% bệnh nhân trong nhóm người dùng gừng chịu ít đau đớn và cứng khớp hơn hẳn  so với những người dùng giả dược. Một nhược điểm nho nhỏ khi dùng gừng điều trị viêm khớp là bệnh nhân hơi có triệu chứng đường tiêu hóa nhẹ so với những người chỉ dùng giả dược.

Sử dụng gừng như thuốc chữa bệnh

Đáng tiếc thay, bánh gừng, bích quy gừng, trà gừng không giúp bạn giảm đau vì những loại thực phẩm này không chứa đủ lượng gừng cần thiết để đạt đến mức hiệu quả của thuốc. Bạn nên uống 100 đến 200 mg viên bổ sung gừng tinh chất hai lần mỗi ngày từ bốn đến 6 tuần để cải thiện các triệu chứng khó chịu của chứng phong thấp. Hãy hỏi xin ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng gừng chữa bệnh, để tránh nguy cơ bị bệnh dạ dày và bị trộn thuốc gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới cơ thể như loãng máu.

Dùng các viên thuốc bổ sung giàu chiết xuất từ gừng sẽ giảm đau do viêm khớp hiệu quả

Nếu bạn không thích ăn gừng, bạn có thể sử dụng nước ép gừng để phủ lên vết thương. Nghiên cứu mới nhất New Zealand cho thấy thấm ước một mảnh khăn cotton với nước gừng nóng và áp lên vùng thận khoảng 30 phút, nghỉ ngơi 20 phút, bạn sẽ thấy khỏe khoắn, mạnh mẽ và di động nhiều hơn.

Kết luận:

Gừng có công dụng chữa bệnh thần kỳ. Không chỉ viêm khớp, gừng còn có tác dụng làm sạch ruột, bảo vệ sức khỏe khỏi những bệnh nguy hiểm. Nó giúp bổ trợ cho các loại thuốc để giúp người bệnh trở nên khỏe khắn và yêu đời hơn khi phải sống chung với chứng viêm khớp mãn tính.

Dược sĩ Hưng

JOINTKING – SỰ HỒI SINH CỦA KHỚP

Xem chi tiết tại đây.