Viêm xương khớp: tự nhiên và do tác động

Hiện nay, có hàng triệu người trên thế giới đang chịu đựng những cơn đau nhức xương khớp do bệnh viêm xương khớp gây nên trong thời gian dài. Theo Tổ chức Arthritis Foundation cho biết: các chuyên gia đã tìm thấy các bộ xương người có niên đại từ thời xa xưa cho thấy đã có các dấu hiệu của bệnh viêm xương khớp.

Ngày nay, các bác sĩ phân bệnh viêm xương khớp thành hai loại: tự nhiên và do bị tác động từ các bệnh khác. Triệu chứng và mức độ đau nhức mà hai loại của bệnh mang đến cho người bệnh không khác nhau nhiều, nhưng các nguyên nhân gây ra chúng lại khác nhau.

Viêm xương khớp: bệnh phát triển như thế nào?

Trước khi bị mắc viêm xương khớp, người bệnh có thể di chuyển một cách thoải mái, các khớp xương hoạt động tốt mà không hề có dấu hiệu đau nhức gì. Nhưng khi sụn ở cuối xương trong các khớp xương của con người bắt đầu bị phá vỡ, thì các khớp xương đó sẽ không hoạt động một cách trơn tru được nữa. Khi bị viêm xương khớp, lớp trên của sụn sẽ bị vỡ và mòn đi. Và các gai xương cũng có thể phát triển trên các cạnh khớp. Xương dưới sụn cọ xát vào nhau, việc cọ xát gây đau, sưng và mất khả năng cử động khớp. Khi chạm vào xương mà không có sụn bảo vệ ở giữa, người bệnh sẽ cảm thấy đau đớn và các mảnh xương hoặc sụn có thể tróc ra và trôi nổi bên trong khoảng cách giữa hai đầu xương, gây đau đớn và tổn thương nhiều hơn. Người bị viêm xương khớp sẽ vận động kém đi.

Viêm xương khớp: tự nhiên hay bị tác động từ các bệnh khác?

Các đặc điểm kể trên đều xảy ra ở cả hai loại viêm xương khớp. Sự khác biệt giữa hai loại nằm ở nguyên nhân cơ bản của việc lớp sụn ở xương bị phá vỡ.

Viêm xương khớp tự nhiên: là sự hao mòn tự nhiên của cơ thể vì các khớp xương hoạt động nhiều, bị hư hại theo thời gian. Bệnh này thường xảy ra ở những người từ lứa tuổi 55 hay 60. Nguyên nhân có liên quan đến sự lão hóa của con người theo thời gian – càng vận động, sử dụng đến xương khớp nhiều thì nguy cơ bị viêm xương khớp càng cao. Các chuyên gia cho biết rằng: con người ai sống đến độ tuổi này cũng sẽ đều bị bệnh về xương khớp dù nhẹ hay nặng.

Viêm xương khớp do tác động từ các bệnh khác: đây là loại viêm xương khớp do một nguyên nhân cụ thể gây ra, chẳng hạn như do người bệnh bị một chấn thương nào đó, ảnh hưởng của bệnh béo phì, di truyền, ít vận động, hoặc là các bệnh khác. Bệnh có xu hướng tấn công con người ở độ tuổi sớm hơn, khoảng từ 45 hoặc 50. Dưới đây là các yếu tố có nguy cơ dẫn đến loại bệnh này:

Bị chấn thương: Nếu bạn không may bị gãy xương trong lúc chơi thể thao hoặc trong một tai nạn xe hơi, thì có nhiều khả năng sau này bạn sẽ bị viêm xương khớp ở khớp tại vị trí đó, và có thể bạn sẽ sớm phải chịu đựng những cơn đau nhức xương khớp từ khi còn trẻ

Béo phì: Béo phì là một yếu tố quan trọng. Việc bạn thừa cân, béo phì cũng là nguyên nhân khiến bạn bị đau nhức xương khớp từ sớm. Theo Tổ chức Arthritis Foundation: khi bạn năng thêm 1 pound thì sẽ có thêm 1 pound áp suất đè lên đầu gối và 6 pound áp suất đè lên hông của bạn.

Ít vận động: Chuyên gia khuyến cáo rằng: một lối sống ít vận động dẫn sẽ đến tăng cân, và theo đó có thể dẫn đến thoái hóa khớp. Ngoài ra, nếu bạn không hoạt động, bạn có cơ bắp yếu và gân bao quanh khớp. Cơ bắp mạnh mẽ giúp giữ cho khớp ở vị đúng vị trí và ổn định. Các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ và bơi lội là rất quan trọng để giữ cho những bắp thịt và gân được mạnh mẽ hơn.

Di truyền: có nhiều trường hợp người mắc bệnh do đã mang sẵn trong người gen bị mắc viêm xương khớp. Đặc biệt, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng bệnh viêm khớp của bàn tay có xu hướng liên kết di truyền giữa phụ nữ. Viêm xương khớp ở đầu gối và hông cũng có có thể di truyền cho các thành viên trong gia đình.

Viêm xương khớp do các bệnh khác: Bệnh gây viêm như viêm khớp dạng thấp, có thể làm tăng nguy cơ bị viêm xương khớp sau này trong cuộc sống.

Cho dù bạn có viêm xương khớp tự nhiên hay do tác động của những bệnh khác, thì việc điều trị bệnh là như nhau. Tuy nhiên, diều quan trọng nhất là để tránh các yếu tố nguy cơ viêm xương khớp ở loại thứ hai nằm trong phạm vi kiểm soát của bạn. Nên hãy tích cực hoạt động để giữ cho cơ bắp và gân mạnh mẽ hơn, và giảm cân hoặc duy trì một chế độ cân nặng phù hợp để tránh xa bệnh viêm xương khớp.

Dược sĩ Hưng