Bệnh vàng da có thể khiến cả da và lòng trắng của mắt trở thành màu vàng do chất biliburin-một thành phần hóa học của hemoglobin. Một số vấn đề sức khỏe có thể xuất hiện triệu chứng này, và mọi người cần đến gặp bác sĩ ngay khi màu vàng xuất hiện. Bạn cũng có thể ăn một số thực phẩm để phòng tránh, ngăn ngừa chứng bệnh vàng da này.

Trái cây có múi

Trái cây có múi và nước ép của chúng thường là phương pháp tốt để tránh bệnh vàng da. Vì các triệu chứng thường chỉ ra chức năng gan đang hoạt động kém và loại trái cây này có thể kích thích sản sinh ra mật  để giải độc và thanh lọc. Các loại trái cây có múi như: cam, chanh chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và hỗ trợ thanh lọc lại gan và hệ tiêu hóa. Dược sĩ cũng khuyến khích thay thế một bữa ăn trong ngày bảo quản bằng tủ đông, có thể là buổi sáng bằng trái cây có múi, thay vì các món ăn béo như xúc xích, bánh kếp hay bánh ngọt.

Ngũ cốc

Ngũ cốc có chứa một lượng chất xơ dồi dào, một chất rất cần thiết cho đường tiêu hóa. Trong cuốn sách “Linda Page’s Healthy Healing”, có nói, các loại như yến mạch, lúa mì có thể hỗ trợ ngăn ngừa sự tự tích tụ chất độc dẫn đến chứng vàng da. Việc thường xuyên uống trà lúa mạch hay ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt cũng có thể ngăn ngừa chứng vàng da phát triển.

Rau lá xanh đậm

Các loại rau có lá xanh đậm bao gồm bông cải xanh, rau diếp, rau bina, cải xoăn, củ cải. Trung tâm chăm sóc Sức khỏe của Phụ nữ trẻ cho biết, trong các loại rau này giàu chất xơ không hòa tan, magie, kali, vitamin A, C , E, K và sắt. Hàm lượng sắt có trong rau bina thực sự rất có ích vì nó giúp hình thành hemoglobin. Trong cuốn “ Hướng dẫn quản lý chế độ ăn”, Tiến sĩ Rajiv Sharma khuyến khích mọi người nên ăn rau bina, măng tây và các loại rau xanh khác để hỗ trợ tiêu hóa và làm sạch gan.

Dược sĩ Hưng

Giải Độc Gan An Bình

Gan tốt – Sức khỏe tốt

Xem chi tiết sản phẩm tại đây.