Kẽm giúp cơ thể có khả năng miễn dịch, chuyển đổi enzyme, chuyển hóa tế bào và phá vỡ các protein. Kẽm cũng đóng một vai trò quan trọng trong khả năng sinh sản của nam giới. Theo Phòng Bổ sung thực phẩm cho biết, nam giới cần 11 mg kẽm hàng ngày. Cơ thể con người không có khả năng lưu trữ, vì vậy cần phải được bổ sung hàng ngày qua chế độ ăn uống bổ sung. Đậu phộng, sò, sô cô la đen, thịt đỏ và bột ca cao là các loại thực phẩm có chứa nhiều kẽm.

Ảnh hưởng của kẽm đến tinh trùng

Theo Christine Lee, kẽm có thể bảo vệ tinh trùng chống lại vi khuẩn.  Vì kẽm có tính chất chống oxy hóa, nên nó cũng có thể bảo vệ tinh trùng khỏi các gốc tự do, các hợp chất gây tổn hại các tế bào. Kẽm cũng ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng khỏe mạnh.  Một nghiên cứu được công bố trên mục “ Nghiên cứu dinh dưỡng” số ra tháng 2 năm 2009, đã thử nghiệm ở nam giới hút và không hút thuốc, ở cả nam giới có khả năng và không có khả năng sinh sản, để xác định ảnh hưởng của kẽm tới số lượng và chất lượng tinh trùng.  Các nhà nghiên cứu đã  kết luận rằng những người nam giới có hàm lượng kẽm cao, dù họ có hút thuốc hay không hút thuốc, họ cũng có lượng tinh trùng khỏe mạnh nhiều hơn những nam giới có hàm lượng kẽm thấp.

Có nghiên cứu xem xét việc kết hợp kẽm với acid folic để tăng cường khả năng sinh sản. Một nghiên cứu khác, được đăng trên “Khả năng sinh sản và vô sinh”, đã theo dõi một nhóm nam giới có khả năng sinh sản  và  vô sinh, cho họ dùng kết hợp 5mg acid folic và 66 mg kẽm hàng ngày trong vòng 26 tuần. Cả hai nhóm đều có sự tăng số lượng tinh trùng, trong đó, nhóm vô sinh chiếm 74% người tăng số lượng tinh trùng bình thường theo kết luận của nghiên cứu.

Dược sĩ Hưng

X9 – SỨC MẠNH CỦA ĐÀN ÔNG

Xem chi tiết sản phẩm tại đây.