Vợ vượt cạn chồng phải làm gì?

Chuyển dạ là quá trình tử cung co thắt và cổ tử cung mở rộng ra để đưa bé ra với thế giới bên ngoài.

Giai đoạn đầu gồm có 3 kỳ, kỳ ban đầu, kỳ co thắt mạnh và kỳ chuyển tiếp. Qua mỗi kỳ, cổ tử cung của bạn lại mở rộng thêm ra cho đến khi mở được 10 cm. Giai đoạn thứ hai của cơn chuyển dạ là giai đoạn rặn đẻ, là lúc bạn thực sự đưa bé ra bên ngoài, và giai đoạn thứ ba là khi bạn sổ nhau thai.

Dấu hiệu nhận biết khi vợ chuyển dạ

Nếu vợ bạn thường xuyên có cảm giác co bóp mạnh hay đau ở lưng hoặc bụng dưới. Bụng tụt xuống thấp thì đây chính là dấu hiệu của chuyển dạ thật. Thông thường cứ 10 phút hoặc hơn lại có một cơn co. Điều này là do Hormone trong thai kỳ có khả năng làm thay đổi chức năng của ruột, có thể bị đau bụng lâm râm, đi tiêu nhiều hơn và đi tiêu phân lỏng

– Cảm thấy sức ép lên khung chậu hoặc âm đạo. Bị chuột rút giống như khi có kinh nguyệt.

– Dịch âm đạo có màu trắng đục, giống như lòng trắng trứng gà hoặc có chất nhầy màu hồng.

Dịch âm đạo bắt đầu có những thay đổi, tiết ra nhiều và thay đổi, từ loãng, quánh như keo dán giấy trở thành dày hơn, có thể lẫn máu đỏ. Khi cổ tử cung mỏng đi, những mạch máu nhỏ ở cổ tử cung bị vỡ. Vì thế, mẹ bầu có thể nhìn thấy những vệt máu màu đỏ hoặc nâu đỏ có lẫn trong dịch nhầy.

– Vỡ nước ối. Nếu vỡ ối trước khi có các dấu hiệu chuyển dạ khác thì cuộc "vượt cạn" có thể diễn ra trong ít phút hoặc vài giờ đồng hồ tới. Một số trường hợp mẹ sẽ vỡ ốm sớm trước khi sinh gần một ngày.

Những trường hợp nguy hiểm mà chuyển dạ có thể gây ra:

Băng huyết

Hiện tượng băng huyết xảy ra nhiều nhất là trong thời kỳ xổ rau. Nguyên nhân do rách đường sinh dục khi sinh nở. Rách cổ tử cung, âm đạo gây băng huyết mạnh nhất, rồi đến rách âm môn (tầng sinh môn). Vỡ tử cung không chỉ nguy hiểm vì gây chảy máu mà còn gây đau toàn thân. Tỷ lệ tử vong trong trường hợp này là rất cao.

Sa dây rau

Sa dây rau thường xảy ra lúc vỡ ối do áp lực nước ối tăng và ngôi thai (thường là ngôi đầu, ngôi mông hay ngôi vai) chưa xuống thấp. Dây rau có thể sờ thấy ngay trong âm đạo, nhiều hay ít tùy từng trường hợp. Nếu là ngôi đầu, nguy cơ thai chết sẽ lớn hơn trường hợp ngôi ngược hay ngôi ngang.

Vỡ ối non và vỡ ối sớm

Vỡ ối non là tình trạng khi chưa có dấu hiệu chuyển dạ mà ối đã vỡ. Còn vỡ ối sớm là khi đã có chuyển dạ nhưng cổ tử cung chưa mở hết. Vỡ ối non nguy hiểm hơn vì chỉ chừng 5-6 giờ sau là nước ối đã có thể bị nhiễm khuẩn trong buồng tử cung. Thai nhi rất dễ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp, gặp nguy hiểm khi chuyển dạ và cả sau khi sinh.

Nhiễm khuẩn hậu sản

Cả bà mẹ cũng có thể bị nhiễm khuẩn hậu sản nặng. Do vậy, sản phụ vỡ ối non cần được dùng kháng sinh ngay và can thiệp lấy thai ra sớm bằng phẫu thuật. Khi gặp phải trường hợp này, chú ý không được để chuyển dạ kéo dài vì nguy cơ tử vong rất cao cho cả mẹ và con.

Các ông chồng nên làm gì khi vợ chuyển dạ.

Massage cho vợ

Massage vừa có tác dụng giảm đau vừa giúp thai phụ bớt lo lắng. Bạn có thể massage lưng hay tay ở giữa những con co cho vợ mình, để giúp cô ấy thư giãn. Nếu trong giai đoạn chuyển dạ vợ bạn được massagess sẽ bớt đau và giảm lo lắng khi sinh. Đây là một nghiên cứu tại trường đại học Y khoa

Trong số những cuộc sinh thành công, 70 – 80 % được xác định là do tâm lý tốt. Do đó, để cuộc chuyển dạ diễn ra tốt đẹp, thai phụ hãy để tâm lý được thoải mái, áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý trong thai kỳ, nhập viện đúng thời điểm, phối hợp nhịp nhàng với nhân viên y tế… sẽ giúp bạn vượt qua được cơn đau vượt cạn.

Giúp vợ thợ đúng cách

Kỹ thuật thở cũng giúp ích cho những cơn chuyển dạ. Nên thở nông khi tử cung bắt đầu xuất hiện những cơn co thắt. Hít vào thở ra chủ yếu tập trung ở miệng.

Điểm cuối của những cơn co thắt, bạn nên thở sâu để tránh cảm giác đau đớn, hít vào bằng mũi thật sâu và thở ra chậm rãi.

Giúp vợ giải tỏa tâm lý

Đối với những người mẹ mang thai lần đầu, cơn chuyển dạ có thể kéo dài 12-14 tiếng đồng hồ. Khi những cơn co thắt bắt đầu, bạn sẽ cảm thấy cơn đau ở lưng hay bụng dưới nhưng bạn nên cô gắng giữ bình tĩnh.

Nếu bạn lo lắng ngay từ khi bắt đầu, đếm từng cơn co thắt thì có khả năng bạn càng hoảng sợ hơn. Thay vào đó hãy khiến mình bận rộn cho những hoạt động khác như đi bộ, tắm vòi hoa sen… Bất kỳ điều gì thư giãn cũng có ích cho bạn lúc này

Âm nhạc

Đeo một chiếc headphone vào tai để nghe những âm thanh êm dịu bất cứ khi nào bạn muốn. Âm nhạc là cách tốt nhất để giúp bạn bớt căng thẳng và lo lắng.

Ăn nhẹ

Chỉ nên ăn nhẹ, không phải ăn cho no căng. Hãy cố gắng ăn thường xuyên hơn. Một bữa nhỏ mỗi 1-2 tiếng/lần có thể giúp ích, dù bạn đang ở trong bệnh viện. Khi cơn chuyển dạ mạnh mẽ hơn, bạn sẽ đau đến mức không muốn ăn gì hết.

Tránh uống đồ uống không tốt

Không nên cho thai phụ uống nước chanh trong giai đoạn chuyển dạ

Đồ uống có ga, nước chanh không nên dùng vì nó khiến bạn mệt mỏi hơn. Cơn chuyển dạ cũng khiến bạn khát. Vì thế, bạn cũng cần phải uống đủ. Đừng ngại uống sẽ làm bạn đi vệ sinh nhiều.

Đi vệ sinh cũng là cách giữ bạn luôn chuyển động trong suốt quá trình chuyển dạ và nó khiến các cơn cơ thắt bớt đau. Nếu bạn muốn thêm mùi vị cho đồ uống, hãy bỏ vào nước lọc vài lát hoa quả.

Con cái là niềm hạnh phúc nhất của cha mẹ, bạn không nên phó mặc chuyện sinh đẻ cho vợ. Những ông chồng biết quan tâm chăm sóc vợ đặc biệt là trong những ngày chuyển dạ sẽ giúp cô ấy tự tin và có sức mạnh để sinh nở tốt nhất.