Biện pháp giúp các mẹ kiểm soát chứng hen suyễn ở trẻ

Bệnh hen suyễn ở trẻ em còn gọi là bệnh hen phế quản là một bệnh mạn tính của đường hô hấp. Bệnh biểu hiện bằng sự co thắt phế quản và làm tăng tiết chất nhầy niêm mạc phế quản. Hai hiện tượng này làm cản trở sự lưu thông của không khí, vì vậy trẻ khó thở.

Mức độ khó thở nhiều hay ít còn tùy thuộc vào sự co thắt phế quản và sự bài tiết dịch nhầy nhiều hay ít. Ngoài ra, còn tùy thuộc vào tính chất của bệnh có bị viêm nhiễm do vi sinh vật (vi khuẩn, virus, vi nấm) hay không? Nếu có thì bệnh còn phức tạp hơn nhiều.

Ở VN, tỷ lệ trẻ em mắc bệnh hen suyễn khá cao và theo chiều hướng tăng dần. Theo công bố của Bộ Y tế, tỷ lệ này năm 2000 từ 8-9%, đến năm 2004 là 10%. Tỷ lệ cao như thế nhưng những triệu chứng bệnh hen suyễn ở trẻ em đôi khi không rõ ràng, gây khó khăn cho việc định bệnh, dẫn đến điều trị không đúng.

Ngoài thuốc uống và thuốc xịt, có một số thứ có thể giúp quản lý triệu chứng của bệnh hen suyễn ở trẻ nhỏ.

Dưới đây là những cách giúp các mẹ kiểm soát tình trạng bệnh của bé

Vệ sinh sạch gối nằm

Nếu không làm sạch gối nằm thường xuyên (ít nhất một lần một tuần), trẻ sẽ hít phải bụi khi ngủ. Bụi sẽ kích hoạt các triệu chứng bệnh hen suyễn.

Không dùng thảm

Thảm trong nhà là nơi vi khuẩn ẩn náu cũng như luôn bám bụi. Vì vậy, cân nhắc khi dùng thảm trong nhà nếu có trẻ bị bệnh hen suyễn.

Cách kiểm soát triệu chứng bệnh hen suyễn cho trẻ

Vệ sinh sạch vật nuôi

Vật nuôi là lý do tại sao rất nhiều trẻ em có các triệu chứng hen suyễn. Lông của vật nuôi sẽ phân tán vào không khí. Nếu nuôi vật nuôi, hãy tắm rửa chúng thường xuyên.

Giặt sạch thú nhồi bông

Thú nhồi bông rất nhiều bụi bẩn, trong khi trẻ lại hay ôm chúng. Vệ sinh thú nhồi bông ít nhất một lần một tuần sẽ giúp giảm các triệu chứng hen suyễn.

Phòng tắm sạch và khô

Một trong những tác nhân gây suyễn phổ biến nhất là nấm mốc. Đảm bảo phòng tắm khô ráo và sạch sẽ giúp ngăn ngừa nấm mốc hình thành.

Bình xịt không mùi

Nước hoa và hương thơm cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng phổ biến này. Sử dụng các sản phẩm trong nhà không mùi sẽ có ích cho hơi thở của trẻ.

Hút bụi hằng ngày

Hút bụi hằng ngày giúp giảm đáng kể số lượng bụi bám trên các vật dụng trong nhà. Trẻ em trải qua nhiều thời gian chơi đùa tiếp xúc với sàn nhà. Vật dụng và sàn nhà đầy bụi sẽ gây dị ứng cho trẻ.

Tăng cường vitamin

Thiếu hụt vitamin D có liên quan đến các triệu chứng hen suyễn ở trẻ em. Ngoài việc bổ sung bằng ánh sáng mặt trời, vitamin D có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như sữa, cá và trứng