Trước đây mọi người vẫn thường nghĩ chỉ những phụ nữ hay phải tiếp xúc với những thứ kém vệ sinh hay thường xuyên tiếp xúc với nước bẩn thì mới có nguy cơ bị các bệnh phụ khoa. Tuy nhiên quan niệm đó đã trở nên rất sai lầm vì bệnh phụ khoa nữ giới không ngoại trừ bất kỳ trường hợp nào, thậm chí là người đó vô cùng sạch sẽ với điều kiện sống rất tốt.
Theo báo cáo của Trung tâm Hà Nội Medicare thì có tới 183 người viêm âm đạo, cổ tử cung chiếm đến 89,27% lượng bệnh nhân đến khám phụ khoa là nhân viên văn phòng. Trong số 183 người này lại có đến có 55 người bị viêm nặng với hơn 50% số bệnh nhân đã bị viêm diện rộng.
Do đặc thù công việc là ngồi lâu một chỗ nên các chị em văn phòng thường mắc các bênh phụ khoa
Điều đáng nói là hầu hết các chị em này đều là những người rất sạch sẽ, chứ không hề kém vệ sinh. Khi mắc bệnh rồi thì chị em mới đổ lỗi cho việc dùng xà bông hoặc lạm dụng nước rửa vệ sinh hàng ngày.
Trên thực tế, lạm dụng nước rửa vệ sinh, xà bông nhiều lần trong ngày để vệ sinh "vùng kín", thụt rửa liên tục, mặc quần áo quá chật… cũng là những nguyên nhân gây ra các bệnh phụ khoa. Nhưng với nhiều chị em văn phòng, ngay cả khi không có những thói quen trên, chị em cũng phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh ở "vùng kín". Vì sao vậy? Đó là do chính thói quen tại công sở của chị em.
Dưới đây là một số “thủ phạm” chính gây nên bệnh phụ khoa mà chị em không ngờ đến.
Ngồi lâu một chỗ
Đo dặc thù của công việc là ngồi lỳ một chỗ nên một số chị em văn phòng thường mắc các bệnh phổ biến như béo bụng hoặc mắc các bệnh về da và hô hấp, mỏi mắt (do làm việc liên tục với máy tính sẽ khiến mắt không chỉ mỏi, nhức, mà còn có thể bị khô mắt hoặc chảy nước mắt liên tục…) cũng như hội chứng tổn thương thần kinh… Ngoài ra, cũng do thói quen ngồi lâu một chỗ mà không ít chị em phải chịu hậu quả ở cơ quan nhạy cảm của mình.
Các chuyên gia cho rằng, do đặc điểm sinh lý mà "vùng kín" của người phụ nữ luôn trong tình trạng ẩm ướt. Nếu cộng với việc ngồi lâu một chỗ, "vùng kín" không được thông thoáng sẽ dễ bị sung huyết do lưu thông kém, tắc nghẽn ở vùng chậu… Hậu quả là chị em văn phòng có nguy cơ cao mắc các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, suy buồng trứng do buồng trứng bị thiếu oxy.
Ngồi lâu môt chỗ sẽ khiến các vi khuẩn dễ dàng phát tán và lây lan một cách chóng mặt khiến các chị em không mấy quan tâm sẽ không “kịp trở tay” khiến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa ngày càng nặng.
Ngoài các bệnh về "vùng kín" chị em văn phòng còn mắc các bênh về da, hô hấp và mỏi mắt
Nhịn tiểu
Dây có lẽ là một việc làm tai hại nhất mà chị em văn phòng hay mắc phải. Do công việc bận rộn khiến không ít chị em ngại đứng lên và ra ngoài. Ngay cả khi cần giải quyết nhu cầu cá nhân là… đi vệ sinh, chị em cũng lười. Thói quen này không tốt chút nào vì nó có thể khiến cho chị em phải đối mặt với nhiều hệ lụy sức khỏe. Viêm niệu đạo là bệnh phổ biến nhất thường gặp ở những chị em có thói quen nhịn tiểu.
Do đặc thù công việc văn phòng nên chị em thường ngồi một chỗ làm cho tuần hoàn máu chậm lại, nhất là tuần hoàn máu ở đáy chậu. Điều này kết hợp với nước tiểu bị tích lũy lâu trong bàng quang, niệu đạo sẽ dễ dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu. Vì đường tiết niệu rất gần với "vùng kín" nên một khi đã bị nhiễm trùng đường tiết niệu, khả năng vi khuẩn lây lan sang, gây viêm nhiễm âm đạo là điều hoàn toàn có thể xảy ra.
Ngại uống nước
Một đặc thù khác của dân văn phòng là lười uống nước. Chị em văn phòng có nhiều lý do để lý giải cho việc lười uống nước của mình, có thể do ngại đi lấy nước, mải làm việc, ngại đi vệ sinh nếu uống nước nhiều… Nhưng lười uống nước lại là thói quen vô cùng có hại cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe phụ nữ. Uống ít nước là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng viêm đường tiết niệu. Hơn nữa, trong tiết trời mùa đông thế này, tình trạng lười uống nước của chị em văn phòng lại càng có cơ hội được “bùng phát” khiến “vùng kín” càng dễ mắc bệnh.
Niệu đạo là bộ phận thải nước tiểu của cơ thể người, chất dịch nước tiểu có tính kích thích và tác dụng ăn mòn lớn hơn. Nếu lười uống nước, lượng nước tiểu sẽ hạn chế, do đó nó không thể làm sạch đường tiết niệu, các chất bẩn, chất thải độc bị sót lại có thể gây bệnh viêm niệu đạo. Mà chị em khi đã bị viêm niệu đạo sẽ nhanh chóng kéo theo viêm âm đạo sau đó vì 2 bộ phận này ở gần nhau.
Viêm niệu đạo là bệnh thường gặp ở nam và nữ. Tuy nhiên, do cấu trúc cơ quan sinh dục nữ phức tạp hơn nên nữ tỷ lệ nữ giới mắc căn bệnh này thường cao hơn nam giới.
Lười uống nước khiến chị em dễ bị viêm tiết niệu
Dùng giấy vệ sinh kém chất lượng
Ở văn phòng, chị em sẽ không thể thoải mái vệ sinh "vùng kín" với nước như ở nhà, vì vậy, dùng giấy vệ sinh để làm sạch là lựa chọn tối ưu nhất.
Tuy nhiên, việc làm sạch chỗ kín khi đi vệ sinh bằng loại giấy không đảm bảo chất lượng cũng là một yếu tố gây dị ứng, kích ứng và viêm nhiễm vùng kín. Mặt khác, nếu chị em không rửa sạch tay bằng xà phòng trước khi vệ sinh cho "vùng kín" thì lại có thể đã đưa mầm bệnh vào cơ quan sinh dục của mình.
Để phòng các bệnh phụ khoa, ngoài việc chú ý ăn mặc, vệ sinh, chị em văn phòng còn tập cho mình thói quen uống đủ nước và thường xuyên vận động. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe "vùng kín" mà còn giúp tuần hoàn trong cơ thể tốt hơn, tránh tăng cân, béo phì lại tăng sự minh mẫn cho đầu óc.
Kết luận
Các chị em đặc biệt là chị em văn phòng, không những cần giữ cho cơ thể và vùng kín sạch sẽ mà còn phải chú ý đến các hoạt động sinh hoạt thường ngày. Sạch sẽ là tốt nhưng quá sạch sẽ cũng gây ra các vấn đề liên quan. Cần phải bổ sung các kiến thức về bệnh phụ khoa nữ giới để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra. Nếu có các dấu hiệu bất thường phải nhanh chóng đến trung tâm để thăm khám và chữa trị kịp thời.
Bài viết liên quan
- Những vitamin và chất khoáng quan trọng nhất cho não
- Bệnh viêm phổi không điển hình ở trẻ
- Thiếu Oxy não là gì?
- Điều nên biết về U xơ tử cung
- Chăm sóc gan và một số điều cần lưu ý
- Hỗ trợ đường tiêu hóa bằng thực phẩm
- Viêm khớp ngón tay cái
- Bệnh về gan gây cản trở khả năng đi lại
- Liệu ăn quá nhiều chất xơ có bị co thắt…
- Hỗ trợ đường tiêu hóa bằng men vi sinh