Normal
0

false
false
false

EN-US
X-NONE
X-NONE

MicrosoftInternetExplorer4

/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Table Normal”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:”Calibri”,”sans-serif”;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:”Times New Roman”;
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:”Times New Roman”;
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

Sữa non là gì?

Sữa non là tên thông dụng của sữa đầu hay còn gọi là thức ăn đầu tiên của sự sống, là một loại sữa mẹ đặc biệt, một dạng vật chất có màu vàng, đặc dính. Sữa non xuất hiện vào cuối thời kỳ mang thai và lưu thông qua tuyến vú của người mẹ trong vòng 72 giờ đầu sau sinh con, sữa non có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cân đối, các kháng thể diệt vi khuẩn, vi rút độc hại và các chất điều hòa miễn dịch giúp cơ thể trẻ chống lại nhiều bệnh tật.

Đặc điểm

Là loại sữa đặc biệt, dính và có màu vàng nhạt hoặc vàng cam. Khối lượng ít nhưng sữa có nồng độ dinh dưỡng cao, đặc sánh, giàu đạm, kháng thể, vitamin A và bạch cầu. Lượng đạm trong sữa non nhiều gấp 10 lần trong sữa trưởng thành và nhiều thành phần quan trọng khác như immunoglobulin, các yếu tố tăng trưởng, kháng thể, vitamin, khoáng chất, enzyme, axit amim…

Sữa non là nguồn dưỡng chất quý giá cho bé trong giai đoạn đầu đời.

Bắt đầu từ tháng thứ 7, thai phụ có các dấu hiệu tiết sữa non. Ban đầu, người mẹ sẽ thấy núm vú có những gợn trắng, giống đốm mụn, đó là dấu hiệu cảnh báo ban đầu khi bạn chuẩn bị tiết sữa non. Khoảng 1 ngày sau đó hoặc có thể kéo dài đến 1 tuần, mới xuất hiện dấu hiệu tiết sữa thật sự. Một số người mẹ thấy ngực mình chảy sữa ở giai đoạn sớm hơn, vào tháng thứ 5 hoặc thứ 6; một số người khác không thấy dấu hiệu tiết sữa non mặc dù tuyến sữa vẫn hoạt động khá tốt.

Tác dụng không ngờ từ sữa non đem lại

Nghiên cứu của Viện Quốc gia Sức khỏe Trẻ em ở Maryland ( Mỹ) và Đại học Trondheim (Nauy) đã chỉ ra rằng, trẻ sơ sinh bú sữa non hoàn toàn trong 6 tháng đầu có chỉ số IQ cao hơn 11 điểm so với trẻ ăn các loại sữa khác.

Sữa non được tiết ra từ những giờ đầu cho đến hết tuần đầu sau đẻ. Do có chứa nhiều loại kháng thể như IgA, IgG, IgM, IgD và bạch cầu nên trẻ được bú sữa non sẽ tránh được dị ứng và một số bệnh nhiễm khuẩn.

Các bạch cầu tiết ra IgA, lactoferin, lisozym và interferon, có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại các vi khuẩn đường ruột. Do vậy, nếu được bú sớm sau đẻ, bú đều đặn trong 6-9 tháng đầu, trẻ sẽ không bị mắc các bệnh như sởi, ho gà; ít bị viêm đường hô hấp và tiêu chảy.

Do giàu vitamin A nên sữa non giúp trẻ ít bị các bệnh nhiễm khuẩn nặng và phòng ngừa được bệnh khô mắt. Do có các yếu tố phát triển nên sữa non cũng giúp cho bộ máy tiêu hóa của trẻ sớm trưởng thành. Nó còn có tác dụng bài xuất phân su, làm trẻ đỡ vàng da.

Nhiều bà mẹ đẻ 1-2 ngày mới cho con bú. Trong khi chờ sữa non về, thay vì cho con bú ngay trong nửa giờ đầu sau đẻ, họ lại cho con ăn nước cháo, đường hoặc sữa bò. Điều này rất bất lợi vì trẻ sẽ mất cảm giác thích sữa non mẹ, lại phải sớm đương đầu với những protein lạ trong sữa bò, trong khi bộ máy tiêu hóa của trẻ còn rất non nớt. Vì vậy, trẻ có thể bị dị ứng, rối loạn tiêu hóa…

Sữa non mẹ tiết ra theo phản xạ khi trẻ bú sẽ kích thích tuyến yên tiết ra prolactin và oxitoxin. Prolactin kích thích tế bào tuyến sữa tạo sữa non, còn oxitoxin làm co các cơ biểu mô xung quanh tuyến vú để dẫn sữa non từ các nang chảy vào ống dẫn, ra đầu vú. Như vậy, động tác mút sữa non ban đầu của trẻ khi bú sớm không chỉ giúp tận hưởng nguồn sữa non quý giá mà còn là bước chuẩn bị quan trọng cho sự tiết sữa của mẹ sau này.

Sữa non còn có tác dụng như thuốc kháng sinh nhưng không hề có tác dụng phụ, được coi như một loại vắc xin an toàn tuyệt đối.

Sữa non cũng tốt cho người lớn. Sữa non có thể làm tăng nhanh việc chữa lành các vết bầm tím và thương tích, làm giảm các triệu chứng dị ứng, có thể làm tăng trí nhớ và sự tập trung, thúc đẩy quá trình mọc tóc và có thể làm cho tuyến tiền liệt hoạt động tốt hơn.

Sữa non giúp chữa lành các bệnh như đau nhức và mệt mỏi mãn tính, hen suyễn, thiếu máu, tiểu đường, bệnh trĩ, viêm nướu, lupus, bệnh gút. Nó còn rất hữu ích cho việc làm lành chấn thương thần kinh, đau sau phẫu thuật, đau khớp, bệnh đa xơ cứng, rối loạn tuyến giáp, đột quỵ, bệnh zona, loét, viêm gân, hay nổi nóng…

Tác dụng của sữa non đối với trẻ:

Những dòng sữa non có tác dụng kích thích các tế bào miễn dịch ở trẻ sơ sinh, tăng khả năng chống nhiễm khuẩn cho bé. Sữa non còn chứa rất nhiều ganglioside, có tác dụng quan trọng đối với sự phát triển trí não. Ngoài ra, những dưỡng chất vi lượng thiết yếu quan trọng đối với trẻ sơ sinh như sắt (Fe) và kẽm ( Zn), cũng có nồng độ cao trong sữa non.

Sau khoảng 3 – 5 ngày, sữa non sẽ tăng nhiều về số lượng và thay đổi về cả hình thức lẫn thành phần, sau đó sữa trở nên loãng hơn. Các nhà chuyên môn đã nhận định rằng chế độ dinh dưỡng của người mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của sữa.

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ sẽ góp phần đảm bảo có đủ lượng sữa mẹ cả về số lượng lẫn chất lượng. Vì thế, người mẹ cần ăn tăng cường thêm khoảng 1 / 4 lượng thức ăn so với ngày thường. Trong dân gian còn lưu truyền một số loại thức ăn có tác dụng lợi sữa và giàu dinh dưỡng như: móng giò hầm đậu đen, móng giò hầm đu đủ, gà ác tiềm thuốc bắc, rau lang nấu với thịt bò, canh đu đủ xanh nấu với thịt gà, cháo ếch đậu xanh…

Lời khuyên cho các bà mẹ mới sinh

Cho trẻ bú đều hai bên. Tốt nhất là ngay sau khi sinh trong vòng nửa giờ đầu người mẹ nên cho trẻ bú sớm vì có tác dụng kích thích bài tiết sữa sớm. Trong những ngày đầu sữa còn ít, trẻ cần bú nhiều lần, sữa sẽ “ về” nhiều hơn.

Uống đủ lượng nước. Có thể nói uống sữa hay nước ép trái cây đều rất tốt trong thời gian cho con bú, uống đủ nước giúp cơ thể mẹ tiết ra nhiều sữa cho bé hơn.

Nên nghỉ ngơi đầy đủ. Các bà mẹ đang trong thời kỳ cho con bú rất cần được nghỉ ngơi đầy đủ và thường xuyên đi dạo để hít thở không khí trong lành. Những căng thẳng ức chế về tâm lý có thể ảnh hưởng lớn đến việc tiết sữa của cơ thể người mẹ, vì thế nghỉ ngơi và thư giãn là cách giúp tăng cường lượng sữa cần thiết.

Massage ngực thường xuyên cũng là cách giúp làm tăng lượng sữa. Ngoài ra, các bà mẹ cần kiêng những loại chất ảnh hưởng đến chất lượng và số lượng sữa như rượu, cà phê, thuốc lá…