Chăm sóc và bảo vệ con ngày giá rét

Theo các chuyên gia về sức khỏe của trẻ em thì hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ là tương đối thấp nên rất dễ mắc các căn bệnh truyền nhiễm. Đặc biệt là viêm phổi hay gặp ở trẻ sơ sinh, nếu không được điều trị kịp thời bệnh sẽ tiến triển nặng thêm đe dọa đến tính mạng của trẻ. Nguyên nhân do trời rét đậm và cha mẹ bé chưa quan tâm đúng mức trong việc chăm sóc bé trong mùa lạnh. Một số biện pháp sau đây cần thiết để bảo vệ trẻ khi trời rét.

Giữ ấm cho trẻ

Trong những ngày đầu đời ở bé sơ sinh, do bé chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt nên thường dễ bị nóng quá hay lạnh quá. Ở những ngày rét đậm, bé cần phải được mặc thêm áo dài, áo liền quần, áo ấm hay áo len bên ngoài áo lót, mang tất và đội nón len cho bé.

Đối với áo liền quần, đây là áo liền quần thích hợp cho các bé sơ sinh, dễ mặc và dễ cởi; giúp bé ấm áp vì che kín toàn thân, kể cả bàn chân do đó bạn không cần phải mang tất cho bé nữa. Nếu không giữ ấm cho trẻ khi ngủ, thì trẻ có thể bị bệnh đường hô hấp do nhiễm lạnh.

Giữ ấm cho bé vô cùng cần thiết giúp bé chống lại những căn bệnh hô hấp mùa đông

Tránh đưa bé ra gió nhiều hay ngoài trời đang rét đậm, không nên giữ ấm quá mức cần thiết, sẽ khiến trẻ bị nóng và rịn mồ hôi. Nếu có ra mồ hôi, nên lau khô, và điều chỉnh lại việc mặc áo cho trẻ, lý do mồ hôi sẽ bị ngấm ngược lại cơ thể, khiến bé bị lạnh và có thể gây viêm phổi.

Đối với trẻ lớn hơn, ngoài việc mặc áo ấm, cần lưu ý khi trẻ hoạt động nhiều, có ra mồ hôi nhiều thì phải dặn dò bé lau khô người trước khi tắm nước ấm.

Tắm phải đúng cách

Tắm trong phòng kín gió, bật máy sưởi lên cho ấm phòng trước khi cho bé tắm. Hoặc mở vòi nước nóng để hơi nóng lan tỏa khắp phòng rồi hãy tắm cho bé. Cần lau rửa, tắm nhanh cho trẻ bằng nước ấm và ủ ấm ngay sau khi tắm để phòng nhiễm lạnh. Đối với trẻ đang ốm, cũng nên áp dụng cách này khi trời rét, vì không tắm cũng góp phần làm bệnh trở nặng hơn

– Các mẹ vẫn ủ bé trong một chiếc khăn lông to, ấm. Bước đầu tiên là lau mặt và mũi cho bé. Khi vệ sinh mặt mũi cho con, các mẹ nhớ đừng dùng nước quá nóng nhé kẻo bé bị nẻ mặt.

– Tiếp đến là lau tai, gáy và cổ. Nếu bé có mùi chua hoặc bẩn, bạn pha ít sữa tắm vào chậu nước ấm. Dùng khăn mặt lau vùng sau tai, gáy, cổ cho bé. Để bé không bị lạnh, bạn chỉ nên nới khăn tắm ở những chỗ định lau rửa cho con.

– Sau khi đã vệ sinh xong mặt mũi và tai, gáy, cổ, tiếp theo là bước gội đầu cho bé. Các mẹ nhớ là vẫn quấn bé trong chiếc khăn bông nhé.

– Mẹ hãy lau khô đầu cho bé, rồi nhanh chóng cởi bỏ khăn bông, thả bé vào chậu đầy nước ấm. Tắm nhanh toàn thân cho bé trong khoảng 10 phút. Các mẹ nhớ luôn luôn vẩy nước ấm lên người bé để con không bị lạnh nhé!

Tắm cho bé phải đúng cách để bé không bị lạnh

Lưu ý

– Nếu nhà bạn có điều hòa hai chiều, hãy bật điều hòa trong phòng lên trước khi bé tắm khoảng 30 phút để căn phòng ấm hơn, lúc tắm xong bế bé vào thay quần áo sẽ không bị lạnh.

Nếu không có điều hòa hai chiều, các mẹ có thể sử dụng quạt sưởi để làm nóng không khí trong phòng.

– Nhiều mẹ thường nghĩ việc tắm từng bộ phận như tay chân, xong đến người bé sẽ giúp bé đỡ lạnh hơn. Nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Hãy xả đầy chậu nước sao cho cả cơ thể bé chìm trong nước, đó là cách giữ ấm cho bé tốt nhất.

– Hãy làm ấm quần áo của con bằng máy sấy tóc hoặc quạt sưởi để khi bé mặc vào người sẽ không bị lạnh.

– Ngoài ra, các mẹ có thể xả đầy một chậu nước nóng bốc hơi nghi ngút ở góc phòng tắm nhưng nhớ phải để thật xa và đảm bảo hơi nước không làm bỏng hai mẹ con. Cách này có lẽ chỉ áp dụng được nếu bé nhà các mẹ còn nhỏ, bởi các bé lớn thường hay hiếu động, có thể sẽ xảy ra tai nạn với chậu nước nóng.

– Một điều quan trọng nữa là mẹ cần thao tác thật nhanh, không được để bé ngâm nước lâu, thời gian tắm không quá 10 phút. Chậu tắm không được to quá, cũng không được nhỏ quá. Bởi vì nhỏ quá thì khó tắm cho con, còn to quá thì tốn nhiều nước mà lại sợ bé bị lạnh.

– Phòng tắm và phòng mặc đồ phải kín gió là điều các mẹ nên chú trọng. Nếu cẩn thận hơn, các mẹ có thể cho vài giọt dầu tràm hoặc dầu gió vào chậu nước tắm của con để tránh việc con bị trúng gió.

Tắm cho bé trong ngày trời lạnh không quá khó, nhưng các mẹ phải lưu ý những điều trên kẻo con lạnh quá lại bị viêm phổi nhé.

Trẻ đi học nhớ mang khẩu trang

Trẻ đi học, phải ra đường trong trời rét, rất dễ cảm lạnh nếu không bảo vệ vùng mũi họng. Nhớ cho trẻ đeo khẩu trang bảo vệ mũi miệng, khăn cổ khi đi đường, dặn trẻ khi chơi ở sân trường nên tránh gió lùa, hay hoạt động nhiều gây ra mồ hôi.

Ăn uống đủ chất

Việc ăn uống đủ chất rất cần thiết cho trẻ, vì giúp trẻ tăng sức đề kháng chống lại các bệnh về đường hô hấp trong mùa đông. Ăn uống nên là thức ăn hay nước uống ấm, dễ ăn, dễ tiêu. Khi ăn thức ăn nóng quá, trẻ có thể ra mồ hôi, cần lau khô cho trẻ. Không nên cho trẻ uống nước lạnh hay nước đá, dễ gây viêm họng.

Việc ăn uống đủ chất rất cần thiết cho trẻ vì giúp trẻ tăng sức đề kháng chống lại các bệnh về đường hô hấp trong mùa đông

Chơi và ngủ

Khi trẻ ngủ, nhớ mặc ấm, phòng ngủ thông thoáng không có gió lùa. Khi trẻ chơi cũng vậy, không chơi ở ban công hay sân thượng, ngoài sân, nên chơi trong phòng.

Đưa trẻ đến bệnh viện khám khi có dấu hiệu

– Trẻ từ 1 tuần đến 2 tháng: trẻ bỏ bú, hay bú kém, thở nhanh, rút lõm lồng ngực, cánh mũi phập phồng, thở rên, ngủ li bì, thóp phồng, chảy mủ tai, sốt, nhiều mụn ở da, cử động ít hơn bình thường.

– Trẻ từ 2 tháng đến 5 tuổi: trẻ có sốt hay sốt cao, mệt mỏi, đau họng, sổ mũi, nghẹt mũi, hắt hơi, ho, thở nhanh, chảy nước ở lỗ tai, không ăn uống được.

– Không nên tự trị bệnh cho trẻ ở nhà. Không nên tự động cho trẻ uống thuốc, vì có thể bạn sẽ cho trẻ uống thuốc dành cho người lớn hoặc với liều lượng như của người lớn, như thế sẽ gây ngộ độc thuốc nguy hiểm cho trẻ. Ngoài ra nếu chữa không đúng, bệnh trẻ trở nặng hơn, khi vào bệnh viện sẽ khó điều trị.