Bác sĩ y khoa Susan Goodman, chuyên gia về thấp khớp tại bệnh viện Hospital for Special Surgery (HSS) ở New York nói rằng: Một yếu tố ảnh hưởng tiêu cực tới RA là hút thuốc lá. Cô nói thêm: “Thuốc lá có tác động tiêu cực và làm tăng khả năng mắc bệnh. Rõ ràng là hút thuốc lá sẽ dẫn làm diễn biến của bệnh RA trở nên tồi tệ hơn”.

 

Nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân RA không hút thuốc sẽ ít sưng và đau khớp hơn những người mắc RA hút thuốc. Bệnh nhân RA hút thuốc có dấu hiệu bệnh nặng hơn gấp 3 lần và có nguy cơ tổn thương khớp gấp 2 lần người không hút thuốc.

Tiến sĩ Goodman nói: mối quan hệ giữa cà phê hoặc trà và bệnh viêm khớp dạng thấp đang được bàn luận rất nhiều. Nghiên cứu cho rằng Cà Phê Khử Caffein ( uống 4 cốc hoặc nhiều hơn mỗi ngày) có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh RA, nhưng cà phê chứa caffeine không có ảnh hưởng gì tới RA và trà có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên các nghiên cứu khác không tìm thấy mối tương quan giữa caffeine và bệnh RA.

 

Tiến sĩ Goodman lưu ý rằng “không có một kết quả nào nhất quán”. Cách tốt nhất là bạn nên tới bác sĩ kiểm tra.

 

Rất ít nghiên cứu về chủ đề này, có vẻ như có mối quan hệ liên quan giữa thời tiết và các triệu chứng của bệnh RA. Áp suất khí quyển và nhiệt độ có tác động lớn tới triệu chứng của bệnh.

Tiến sĩ Goodman nói rằng: bất kỳ sự thay đổi thời tiết nào cũng có xu hướng ảnh hưởng xấu tới các triệu chứng, vậy bệnh nhân RA có thể cảm thấy tốt hơn nếu thời tiết phù hợp.

 

Trong một nghiên cứu gần đây trên tạp chí Thấp Khớp, các nhà nghiên cứu nói rằng khoảng 1800 người mắc bệnh RA có thói quen uống rượu bia. Họ phát hiện ra rằng những người uống rượu ít nhất 1 lần trong 3 ngày hoặc nhiều lần trong 1 tuần sẽ có nguy cơ mắc bệnh RA cao hơn những người không uống.

Tuy nhiên, họ cũng nói rằng bệnh nhân RA uống rượu thường có các triệu chứng nhẹ hơn so với những người không uống.

Vitamin D mối quan hệ chặt chẽ với bệnh viêm khớp dạng thấp. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ ở Đông Bắc Mỹ có nguy cơ mắc bệnh RA cao hơn các khu vưc có nhiều ánh nắng mặt trời. Thiếu ánh nắng mặt trời gây ra tình trạng thiếu vitamin D. Và thiếu vitamin D có liên quan tới các bệnh tự miễn khác.

Tiến sĩ Goodman nói vitamin D có nhiều tác động miễn dịch  và chuyển hóa và rất quan trọng với sự chắc khỏe của xương. Sử dụng vitamin D có thể làm trì hoãn hoặc ngăn chặn sự công kích của bênh, tuy nhiên nó vẫn là một thành phần quan trọng trong sức khỏe tổng thể của xương.

Một số bệnh nhân viêm khớp dạng thấp nhận thấy rằng một số loại thực phẩm có thể làm bệnh tình diễn biến tốt hơn hoặc tồi tệ hơn. Các bằng chứng khoa học đã chứng minh rằng bệnh nhân RA nên ăn chế độ ăn giàu hoa quả, rau xanh, dầu ô lưu,…

Đó là một số những yếu tố phổ biến có ảnh hưởng tới bệnh viêm khớp dạng thấp. Bạn nên lưu ý các yếu tố đó và đưa ra những giải pháp phòng chống ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh. Bạn có thể dùng một số sản phẩm chức năng gồm glucosamine, sụn vi cá mập, curcumin để hồi phục các thành phần cấu tạo nên khớp. Đây là giải pháp hữu hiệu và không gây tác dụng phụ.

JOINTKING là thực phẩm chức năng bao gồm: Glucosamine, Chondroitin (sụn vi cá mập), Curcumin, đặc biệt nó còn chứa 1 loại cao thảo dược quý hiếm Boswellia của Ấn Độ do Tập đoàn SABINSA (USA) hàng đầu thế giới cung cấp.

– Glucosamine Sulfate (được chiết xuất từ vỏ tôm): là một dẫn xuất amin hóa của glucose, là thành phần chính của Glycosaminoglycan cấu tạo nên sụn khớp. Chính sự suy giảm tổng hợp Glycosaminoglycan là yếu tố chính gây ra thoái hóa xương khớp, đặc biệt ở người cao tuổi. Việc bổ sung Glucosamine là cung cấp nguyên liệu cho quá trình tổng hợp và phục hồi Glycosaminoglycan ở sụn khớp, nhờ đó có thể điều trị tận gốc nguyên nhân của viêm xương khớp. Một ưu điểm nổi trội của Glucosamine là nó không có tác dụng phụ, ngay cả khi dùng lâu dài. Điều này hoàn toàn có cơ sở vì Glucosamine chính là một chất được tổng hợp tự nhiên trong cơ thể con người, do đó được cơ thể dung nạp dễ dàng. Cho đến nay đã có hàng loạt thử nghiệm lâm sàng chứng minh tác dụng của Glucosamine trong điều trị viêm xương khớp nhưng không kèm theo các tác dụng không mong muốn, đặc biệt khi so sánh với nhóm thuốc chống viêm phi Steroid và Corticosteroid.

– Chondroitin Sulfate (được chiết xuất từ sụn vi cá mập): Trong khi Glucosamine là một loại đường amin cấu tạo và hồi phục sụn, thì Chondroitin Sulfate lại tạo ra tính đàn hồi cho sụn. Chondroitin Sulfate có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp theo cơ chế ức chế các enzym elastase có vai trò phá hủy sụn và kích hoạt các enzym có vai trò xúc tác phản ứng tổng hợp acid hyaluronic là chất giúp khớp hoạt động tốt. Bên cạch đó, Chondroitin Sulfate kích thích quá trình tổng hợp các proteoglucan – thành phần cơ bản tạo nên sụn nên có tác dụng tái tạo mô sụn, bảo đảm sụn vừa chắc vừa có tính đàn hồi. Vì thế thường được chỉ định dùng bổ trợ trong các chứng hư khớp và thoái hóa khớp.

– Boswelliea: Còn được gọi là nhũ hương, có tác dụng chống viêm theo cơ chế sau: ức chế chất tiền viêm 5-lipoxygenase và ngăn chặn tổng hợp leukotrien, một yếu tố trong quá trình viêm. Thảo dược này là cây bản địa của Ấn Độ, được tập đoàn Dược Phẩm hàng đầu thế giới SABINSA (USA) chiết xuất và cung cấp. JOINTKING là sản phẩm duy nhất hiện nay trên thị trường có chứa cao thảo dược đặc biệt quý hiếm này của Ấn Độ.

– Curcumin: Curcumin là tinh chất chiết từ củ nghệ vàng có nhiều tác dụng: chống ôxy hóa, chống viêm khớp, chống thoái hóa và kháng viêm. Khả năng kháng viêm có thể là do sự ngăn chặn tổng hợp sinh học của eicosanoit. Curcumin sử dụng trong JOINTKING được sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ tập đoàn dược phẩm hàng đầu thế giới SABINSA (USA), có chứng chỉ chống ung thư của Mỹ (Patent số 5,861,415).

– Bioperine: là dịch chiết quả hồ tiêu đen, có chứa 95% piperine, được sản xuất và nhập khẩu trực tiếp từ tập đoàn SABINSA (USA). Hồ tiêu có vị cay, tính nóng, theo y học cổ truyền có tác dụng trừ hàn, giảm đau. Hồ tiêu được dùng trong các trường hợp phong thấp, thấp khớp, viêm khớp, đau nhức. Pioperine có tác dụng làm tăng khả năng hấp thu của cơ thể với các hoạt chất có trong sản phẩm, theo các nghiên cứu khoa học thì Pioperine đã làm tăng hoạt tính sinh học của Curcumin lên 2000%.

---

Xem chi tiết tại đây.