Mỗi năm, hàng triệu người Mỹ mắc cúm dạ dày hoặc viêm dạ dày ruột do virus. Nó có thể gây tiêu chảy, nôn mửa, đau bụng , sốt và đau đầu. Cúm dạ dày rất dễ lây nhiễm. Cách điều trị nào làm cho cuộc sống của những người cúm dạ dày bớt “khủng khiếp” ?  Quan trọng hơn là làm thế nào để bạn có thể tránh chứng bệnh đó.

Cúm dạ dày là gì?

Cúm dạ dày không phải là cúm thông thường như cảm cúm, cảm gió, mà là một cách gọi cho viêm dạ dày ruột do virus. Cúm dạ dày do nhiều virus gây ra như Noroviruses, rotaviruses, và adenovirus.

Những loại virus này “nhắm” vào đường tiêu hóa và gây viêm dạ dày ruột. Các triệu chứng nặng nhất xảu ra là tiêu chảy, nôn mửa, chuột rút.

Cúm dạ dày có thể hình thành ở bất kỳ thời gian của năm, nhưng phổ biến nhất vào mùa thu và mùa đông ở Mỹ. Cúm dạ dày rất hiếm khi diễn biến và hậu quả nghiêm trọng. Các triệu chứng thường kéo dài 1 -3 ngày và đôi khi lâu hơn. Nguy cơ mắc bệnh lớn nhất là ở trẻ sơ sinh và người cao tuổi và bắt đầu khởi bệnh từ tình trạng mất nước. Nếu không được điều trị kịp thời thì tình trạng mất nước sẽ rất nguy hiểm.

Mặc dù cái tên “cúm dạ dày” nghe có vẻ cũng có phần giống các loại cúm khác như cảm cúm, nhưng cúm thông thường chỉ đau mỏi cơ thể và sốt, còn cúm dạ dày gây tiêu chảy hoặc nôn mửa ở người lớn. Hiếm khi, cúm dạ dày gây nôn ở trẻ em.

Điều trị cúm dạ dày

Không có phương pháp chữa trị cụ thể cho bệnh cúm dạ dày. Thuốc kháng sinh cũng không thể làm giảm bớt tình trạng bệnh này bởi nó gây ra do các loại virus, vi khuẩn. Quan trọng hơn là bạn thư giãn và ngăn ngừa các biến chứng. Sau đây là một số bước nhỏ để giảm bớt và ngăn ngừa biến chứng:

Uống nhiều nước

Điều quan trọng là uống nhiều nước để tăng lượng nước  trong cơ thể vì khi bạn bị tiêu chảy, nôn sẽ mất rất nhiều nước. Người lớn nên uống mỗi giờ 1 cốc. Trẻ em cần uống 30ml mỗi giờ hoặc mỗi ½ giờ.

Nên uống từ từ, không nên uống quá nhiều một lúc vì sẽ càng làm nôn nhiều hơn. Nếu con bạn chỉ có thể nuốt chửng hãy cho bé ăn một kem lạnh.

Uống các loại nước tốt cho cơ thể khi bị mất nước

Khi bạn bị tiêu chảy, uống nhiều nước có thể vẫn không đủ tăng lượng nước trong cơ thể. Bạn đang mất các chất khoáng quan trọng và chất điện giải. Thay vào đó, bạn nên hỏi bác sĩ và họ sẽ hướng dẫn một số các giải pháp bù nước như CeraLyte, Infalyte, Naturalyte, Pedialyte,… Người lớn có thể uống nước trái cây pha loãng, nước khoáng, trà không chứa caffeine để bù nước. Đồ uống có đường, có ga, có chứa caffeine, hoặc cồn có thể là tình trạng tiêu chảy nặng hơn, do đó hãy pha loãng đồ uống có đường nếu bạn uống chúng.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống vẫn gắn liền với việc chữa trị cúm dạ dày. Bạn nên ăn đồ ăn nhẹ sau những ngày uống nước. Một số loại thực phẩm nên ăn như chuối, gạo, táo xay và bánh mì nướng. Bác sĩ nói rằng bạn có thể ăn chế độ ăn bình thường ngay sau khi bạn cảm thấy dễ chịu và khỏe hơn.

Cung cấp thêm các chất dinh dưỡng

Ăn các loại thực phẩm có chứa kali (khoai tây, chuối và nước trái cây), chứa muối ( bánh quy và súp) và sữa chua. Bạn cũng có thể ăn ít chất béo vì nó làm chậm tiêu hóa và làm giảm tiêu chảy.

Nghỉ ngơi

Bạn nên nghỉ ngơi đầy đủ và đúng giờ để giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh chóng.

Sử dụng các loại thuốc

Thuốc không phải là thứ cần thiết nhất, tuy nhiên bạn cũng có thể sử dụng các loại sản phẩm để giảm tình trạng tiêu chảy và nôn mửa. Khi bị tiêu chảy bạn nên sử dụng men tiêu hóa giúp tăng cường hệ tiêu hóa, hỗ trợ chống tiêu chảy…

Dược sĩ Hưng

DALOVI – SỰ HỒI SINH CỦA DẠ DÀY

Xem chi tiết tại đây.