Trang MayoClinic.com cho biết, 15% các cặp đôi ở Hoa Kỳ đều có vấn đề về khả năng sinh sản. 50% các trường hợp, vấn đề sinh sản lại liên quan đến chất lượng tinh trùng, bao gồm yếu tinh trùng, tinh trùng dụ dạng và khả năng vận động của tinh trùng. Tuy nhiên, có nhiều khả năng có thể cải thiện được chất lượng tinh trùng và cải thiện khả năng sinh sản cho các cặp đôi.
Vitamin C
Vitamin C là một loại Vitamin tan trong nước, cần thiết để cơ thể sản sinh ra collagen, tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ các tế bào khỏi các gốc tự do. Vitamin C cũng giúp cải thiện tinh trùng ở nam giới có vấn để về khả năng sinh sản. Một nghiên cứu thực hiện năm 2006 bởi M.Akamal và các đồng nghiệp tại Trung tâm Y tế và Nghiên cứu Dubai, đã tìm ra hiệu quả của viêm bổ sung Vitamin C ở một nhóm gồm 13 nam giới có khả năng vô sinh ở độ tuổi từ 25 đến 35. Trong một thử nghiệm mở, mỗi một người tham gia nhận được 1000 mg Vitamin C, dùng 2 lần 1 ngày trong vòng 2 tháng. Khi kết thúc thời gian nghiên cứu, các nhà nghiên cứu cho biết rằng, có một sự tăng đáng kể lượng tinh trùng ở những người tham gia sau khi dùng Vitamin C và đưa ra kết luận rằng Vitamin C có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản.
Kẽm
Kẽm là một chất khoáng, đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích các phản ứng của enzyme, phục hồi vết thương và chức năng miễn dịch thông thường. Ở nam giới, thiếu kẽm trong tinh dịch làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng, điều này đã được chứng minh trong một nghiên cứu năm 1999, được công bố trên báo “ Khả năng sinh sản và vô sinh”. Việc bổ sung kẽm được chứng minh là có thể cải thiện được khả năng di chuyển của tinh trùng, theo một nghiên cứu năm 2008 được công bố trên “Medical Principals and Practice” , Tạp chí quốc tế của trường Kuwait và được thực hiển bởi AE Omu cùng các đồng nghiệp tại Khoa Sản và Phụ khoa thuộc Trung tâm Y tế Đại học Kuwait. 45 nam giới được chọn ngẫu nhiên vào 1 đến 4 nhóm: chỉ có kém, gồm kẽm và vitamin E, kẽm cùng vitamin C và E. Nghiên cứu đã phát hiện rằng, liệu pháp chữa trị bằng kẽm có kèm theo hay không kem theo các nhân tố bổ sung khác có thể cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng ở nam giới.
Selenium
Selenium là một chất chống oxy hóa quan trọng , cũng có thẻ cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng. Một nghiên cứu được thực hiện năm1998 và công bố trên “British Journal of Urology”, đã phát hiện được ảnh hưởng của việc bổ sung selen. 69 người đàn ông được chọn ngẫu nhiên để tạo thành nhóm, bổ sung selen hoặc bổ sung selen với vitamin A, C và E trong một khoảng thời gian là ba tháng. Nghiên cứu cho thấy, ở cả hai nhóm có chứa selenium khả năng di chuyển của tinh trùng đều tăng lên . Qua phát hiện này chứng minh được rằng, việc bổ sung selen có thể cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới và có thể cải thiện cơ hội thụ thai ở các cặp đôi.
Dược sĩ Hưng
X9 – SỨC MẠNH CỦA ĐÀN ÔNG
Xem chi tiết sản phẩm tại đây.
Bài viết liên quan
- Những vitamin và chất khoáng quan trọng nhất cho não
- Bệnh viêm phổi không điển hình ở trẻ
- Thiếu Oxy não là gì?
- Điều nên biết về U xơ tử cung
- Chăm sóc gan và một số điều cần lưu ý
- Hỗ trợ đường tiêu hóa bằng thực phẩm
- Viêm khớp ngón tay cái
- Bệnh về gan gây cản trở khả năng đi lại
- Liệu ăn quá nhiều chất xơ có bị co thắt…
- Hỗ trợ đường tiêu hóa bằng men vi sinh