Thực phẩm và viên bổ sung probiotic và prebiotic tăng cường  sự phát triển của những vi sinh vật sống khỏe mạnh trong cơ thể. Ý tưởng dùng vi khuẩn để cải thiện sức khỏe con người đã được đưa ra từ những năm 1900, nhưng  ý kiến  này không được ủng hộ cho đến thời gian gần đây. Ngày nay, probiotic và các sản phẩm prebiotic đã được sử dụng rộng rãi, và thường được dùng như phương pháp điều trị và phòng tránh các bệnh về đường ruột.

Vi khuẩn có lợi

Cơ thể con người có chứa hàng tỉ vi khuẩn, giúp cơ thể khỏe mạnh. Một số lượng lớn vi khuẩn có thể được tìm thấy trong đường ruột. Những vi khuẩn có lợi này  giúp con người tiêu hóa thức ăn, và nếu không có chúng bạn không thể hấp thu được Vitamin K từ thức ăn được. Nếu lượng vi khuẩn này trong đường ruột bị mất hay ít đi, bạn có thể sẽ gặp những vấn đề về đường ruột. Để khôi phục lại những vi khuẩn đường ruột này, mọi người có thể dùng viên bổ sung probiotic hay prebiotic.

Probiotic ( men vi sinh)

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, men vi sinh là những vi sinh vật sống, có thể ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe con người. Mặc du hầu hết men vi sinh là vi khuẩn, nhưng cũng có những chủng men rất có lợi cho sức khỏe của cơ thể. Bạn có thể tìm thấy men vi sinh trong rất nhiều các loại thực phẩm, bao gồm sữa lên men và các sản phẩm sữa đậu nành.  Men vi sinh cũng có thể được mua dưới dạng viên bổ sung. Các vi khuẩn và men trong các sản phẩm men vi sinh này là chủng đã được nghiên cứu, và có đủ sức sống để đi được từ dạ dày đến ruột non, nơi chúng sẽ định cư.

Prebiotic

Prebiotic là những chất khuyến khích cho sự phát triển của các vi khuẩn có lợi – bạn có thể coi prebiotic giống như là thức ăn cho probiotic và các vi khuẩn khỏe mạnh trong hệ tiêu hóa vậy.  Trong khi probitic là những vi sinh vật sống, thì prebiotic lại không như vậy. Phần lớn prebiotic là carbohydrate mà cơ thể con người không thể tiêu hóa, nhưng lại là nguồn thức ăn tuyệt vời cho các vi khuẩn có lợi. Prebiotic có thể khuyến khích sự phát triển của các vi khuẩn có lợi đã sống trong cơ thể và cũng hỗ trợ cho sự phát triển và duy trì của probitic.

Synbiotic

Sự kết hợp của liệu pháp probiotic và prebiotic được gọi là symbiotic. Chiến lược kết hợp một men vi sinh với dinh dưỡng ưa thích của nó có thể cho phép probitic ở lại trong cơ thể được lâu hơn. Liệu pháp Synbiotic đang tương đối mới và là tâm điểm của nhiều nghiên cứu để xác định được hiệu quả của nó.

Lợi ích

Probitics và prebiotic mang lại những lợi ích sức khỏe giống nhau bởi cả hai đều hoàn thành mục tiêu là tăng lượng vi khuẩn và men có lợi cho cơ thể con người. Các vi khuẩn có lợi có thể tạo thành một lá chắn bảo vệ trong đường tiêu hóa, ngăn chặn những vi khuẩn có hại và vi rút lây nhiễm cho cơ thể.  Sự hiện diện của các vi khuẩn có lợi còn giữ cho hệ miễn dịch được “sơn lót” và sẵn sàng đối phó với mọi mối đe dọa. Probiotic và prebiotic đặc biệt hữu ích trong việc bổ sung vi khuẩn có lợi sau một thời gian bị gián đoạn chẳng hạn như nhiễm trùng hay dùng thuốc kháng sinh.

Dược sĩ Hưng

BIO KING – SỨC MẠNH MEN TIÊU HÓA

Xem chi tiết sản phẩm tại đây.