Nếu ngực của bạn bị nóng ran lên sau khi ăn, bạn có thể đang bị một tình trạng được gọi là ợ nóng. Tuy nhiên, ngực không thoải mái cũng có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề quan trọng hơn như vấn đề tim mạch.  Biết cách phân biệt được ợ nóng với các bệnh khác gây tức ngực có thể bảo vệ được sức khỏe của bạn.

Ợ nóng

Khi bạn ăn hay uống, một cơ ở cuối thực quản được gọi là cơ vòng đóng tắt thực quản. Những gì bạn ăn vào có thể quay trở lại thực quản nếu cơ vòng không đóng chặt. Thức ăn được tiêu hóa xuống dạ dày thường có chứa acid và khó chịu, nếu quay ngược lại sẽ gây ra cảm giác nóng rát gọi là chứng ợ nóng.

Biện pháp khắc phục chứng ợ nóng

Nếu bạn  dễ bị chứng ợ nóng, thì bạn không có khả năng chữa chúng một cách hoàn toàn. Tuy nhiên, có thể giảm tần suất xuất hiện của chứng này bằng cách tránh những loại thực phẩm như: café, thực phẩm béo, những món ăn làm từ cà chua và khoai tây. Các cách khác để hạn chế vấn đề này là: không gập người, tập thể dục sau khi vừa ăn xong, ăn nhiều bữa nhỏ, đi ngủ thì kê cao đầu, bỏ thuốc lá, giảm căng thẳng áp lực, mặc quần áo rộng và giảm cân nếu bạn đang bị thừa cân. Bạn cũng có thể dùng thuốc theo toa như thuốc kháng acid, thuốc chẹn H2 hoặc ức chế bơm proton nều tiếp tục thường xuyên bị ợ nóng.

Dầu hiệu cảnh báo liên quan tới tim mạch

Ợ nóng và đau ngực liên quan tới tim khác nhau nhưng chúng có thể mang lại cảm giác giống nhau. Bạn có thể bị đau tim nếu gặp áp lực đột ngột, đau thắt giữa ngực kéo dài hơn một vài phút; bạn cảm thấy đau sang các khu vực khác như lưng, cổ, quai hàm hay cánh tay; hay bạn cảm thấy thở dốc, mồ hôi lạnh, chóng mặt, buồn nôn. Bạn cũng có thể bị bệnh tim nếu bạn cảm thấy đau tức ngực khi tập thể dục thể thao.

Các nguyên nhân khác khiến ngực khó chịu

Ợ nóng và bệnh tim không chỉ là nguyên nhân duy nhất khiến ngực bị đau. Co thắt cơ thực quản và đau túi mật cũng có thể gây đau ngực. Các triệu chứng khác của đau tui mật như: buồn nôn, đau âm ỉ phần giữa ở bụng trên bên phải, có thể chuyển sang đau cánh tay, vai, cổ, đặc biệt là nếu bạn đã ăn một bữa ăn nhiều chất béo.

Ợ nóng là tình trạng phổ biến, nhưng mọi người cần được bác sĩ tư vấn nếu chứng ợ nóng cứ tiếp tục và bạn phải dùng thuốc kháng acid mỗi ngày. Phải đến ngay cơ sở ý tế nếu nghi ngờ mình bị các triệu chứng của đau tim chẳng hạn như bị một triệu chứng khác trong lồng ngực và bạn đang thừa cân hay hút thuốc, mắc chứng bệnh tim, tiểu đường hay cholesterol cao.

Dược sĩ Hưng

DALOVI – SỰ HỒI SINH CỦA DẠ DÀY

Xem chi tiết sản phẩm tại đây.