Theo trang MayoClinic.com, nhân sâm có thể mang lại lợi ích cho phái nam theo một vài cách: bảo vệ chống lại bệnh tim mạch, cải thiện chức năng cương dương, tránh tình trạng xuất tinh sớm và giảm lượng đường trong máu. Trà xanh có thể hỗ trợ nam giới trong việc giảm cân và giúp họ kéo dài tuổi thọ. Mặc dù nhân sâm và trà xanh đã được dùng trong Y học của Trung Quốc từ hàng ngàn năm trước, nhưng những nghiên cứu hiện đại về tính hiệu quả của chúng vẫn còn hạn chế và mỗi nghiên cứu lại có kết quả không mấy giống nhau.
Các loại nhân sâm
Nhân sâm châu Á và nhân sâm Mỹ là hai loại nhân sâm phổ biến nhất và có những thuộc tính giống nhau. Một loại khác, nhân sâm Xiberi, cũng đã được sử dụng để chữa cảm lạnh, cúm và bệnh mụn rộp. Nó cũng từng được dùng để tăng cường khả năng tỉnh táo và linh hoạt của con người. Nhân sâm xứ Xiberi là một trong những thành phần của viên bổ sung hỗ trợ giảm cân. Trong cả nhân sâm Châu Á và Mỹ đều chứa ginsenoside và là hai loại nhân sâm được các nhà nghiên cứu quan tâm vì tiềm năng cải thiện sức khỏe nam giới của chúng.
Rối loạn cương dương và xuất tinh sớm
E.de Andrade (SIC) và các nhà nghiên cứu khác tại Trường Đại học Sao Paolo của Brazil đã kiểm tra những ảnh hưởng của nhân sâm đỏ Hàn Quốc- một loại nhân sâm châu Á- ở 60 người đàn ông bị rối loạn chức năng cương dương từ nhẹ đến mức độ vừa phải. Theo nghiên cứu được công bố trên “ Asian Journal of Andrology” số ra tháng 3 năm 2007, cho biết, những người tham gia nghiên cứu được yêu cầu dùng 1000g nhân sâm, chia làm 3 lần trong một ngày. 2/3 nam giới dùng nhân sâm đã cho thấy sự cải thiện về chức năng cương dương của họ. Theo MayoClinic.com, kem nhân sâm, dùng trực tiếp vào dương vật của nam giới, đã từng được sử dụng để chữa trị tinh trạng rối loạn cương dương.
Dưới cái nhìn của chuyên gia
Donal O’ Mathuna, tác giả của ““Alternative Medicine: The Christian Handbook”, cho biết, nghiên cứu không thể hiện hết được tiềm năng của nhân sâm, vì có quá ít bằng chứng đưa ra để chứng minh khả năng chữa trị của nhân sâm trong một số các bệnh cụ thể. Nhân sâm nhìn chung khá an toàn khi sử dụng. Một số người sử dụng nhân sâm đã bị các vấn đề về tiêu hóa và “hội chứng lạm dụng nhân sâm” có thể xảy ra ở những người luôn dùng với liều lượng cao. Nếu dùng quá nhiều, nhân sâm có thể gây cao huyết áp, tiêu chảy,tâm trạng lo lắng và có thể can thiệp vào một số loại thuốc làm loãng máu.
Trà xanh và béo bụng
Nam giới, có nhiều khả năng tích tụ mỡ ở vùng bụng hơn nữ giới, có thể được giúp đỡ từ trà xanh, vì nó làm giảm lượng mỡ thừa. Một nghiên cứu được thực hiện bởi nhà nghiên cứu Mỹ Kevin Maki, nam giới nếu uống trà sẽ giảm đi một lượng mỡ đáng kể quanh vùng eo. Maki, đại diện của một phòng nghiên cứu tư nhân, cho biết nam ,trong vòng 12 tuần, nam giới uống trà xanh giảm được 5,4 lbs, còn những người uống trà đen chỉ là 2,9 lbs. Những người uống trà xanh tiêu thụ 660 mg catechin, một chất chống oxy hóa, trong khi người uống trà đen chỉ tiêu thụ 22 mg chất này hàng ngày , mặc dù cũng cùng theo một chương trình luyện tập vùa phải và kiểm soát nghiêm ngặt lượng calo hấp thụ.
Trà xanh và tuổi thọ
Một nghiên cứu đã theo dõi sức khỏe của 40,000 người Nhật trong vòng 11 năm đã phát hiện rằng, những người uống 5 hay nhiều hơn 5 cốc trà xanh mỗi ngày đã sống lâu hơn và ít nguy cơ bị mắc các bệnh về tim mạch và đột quỵ. Shinichi Kuriyami, đã nói trong nghiên cứu của mình, đăng trên “Journal of the American Medical Society” số ra tháng 9 năm 2006 rằng, việc uống trà xanh có thể giải thích tại sao người Nhật sống lâu hơn bất cứ người dân ở các đất nước khác và số người bị mắc bệnh tim, đột quỵ ít hơn 30% so với Bắc Mỹ.
Dược sĩ Hưng
X9 – SỨC MẠNH CỦA ĐÀN ÔNG
Xem chi tiết sản phẩm tại đây.
Bài viết liên quan
- Những vitamin và chất khoáng quan trọng nhất cho não
- Bệnh viêm phổi không điển hình ở trẻ
- Thiếu Oxy não là gì?
- Điều nên biết về U xơ tử cung
- Chăm sóc gan và một số điều cần lưu ý
- Hỗ trợ đường tiêu hóa bằng thực phẩm
- Viêm khớp ngón tay cái
- Bệnh về gan gây cản trở khả năng đi lại
- Liệu ăn quá nhiều chất xơ có bị co thắt…
- Hỗ trợ đường tiêu hóa bằng men vi sinh