Cảm giác ốm yếu, buồn nôn  có thể tấn công bạn bất cứ lúc nào. Và đôi khi, bạn có thể cảm thấy tồi tệ đến mức mà bạn thậm chí không muốn ra nhà thuốc để mua thuốc giảm đau dạ dày. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể dựa vào một vài phương pháp tự nhiên để xoa dịu tạm thời tình trạng này.

Gừng

Việc nhai  gừng có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn. Bạn cũng có thể ngâm gừng vào nước và làm thành trà để làm dịu cơn đau dạ dày. Theo website Life123 , thuộc tính chặn các thụ thể serotonin-một chất gây buồn nôn- của gừng có thể giúp giảm các triệu chứng. Website này cũng cho biết rằng gừng giúp tăng lượng máu lưu thông đến hệ thống tiêu hóa, làm nhẹ bớt các triệu chứng của tình trạng này. Bạn có thể tìm thấy gừng trong soda, trà, kẹo, kem que và một số loại thuốc. Nếu bạn lựa chọn thuốc, bạn chỉ có thể dùng đúng liều lượng cần thiết mà bạn cần để giảm các triệu chứng thôi.

Bánh quy soda và baking soda

Việc ăn một món ăn nhẹ như bánh quy soda khi bạn đang cảm thấy buồn nôn có thể giúp làm tan dần đi cảm giác khó chịu. Bánh quy soda  bổ sung natri vào hệ thống tiêu hóa, giảm lượng acid dạ dày sản sinh ra. Mọi người có thể thử ăn bánh quy soda mỗi 15 phút cho đến khi dạ dày dịu lại.

Hòa tan một nửa thìa baking soda vào nước. Việc uống hỗn hợp này , sẽ trung hòa được lượng acid có trong dạ dày.

Trà

Trà bạc hà, linh lăng, hoa cúc hay catnip có thể hỗ trợ giảm chứng buồn nôn. Những loại thảo mộc này đã từng được sử dụng  cách đây vài thế kỷ và là phương thuốc an toàn có thể dùng theo liều lượng thích hợp. Tuy nhiên, mọi người cần phải nắm kỹ được rằng, mặc dù chúng được khuyên dùng như một phương thuốc chống buồn nôn, nhưng chúng cũng có thể gây ngộ độc gan nếu dùng quá nhiều.

Nước gạo

Đun gạo khô trong nước  và khi gạo đã được nấu, chắt nước gạo ra một chiếc cốc và để nguội. Theo website phương pháp chữa trị tự nhiên tại nhà, để giảm  được chứng buồn nôn, mọi người có thể uống nước gạo làm theo cách này.

Dược sĩ Hưng 

BIO KING – SỨC MẠNH MEN TIÊU HÓA

Xem chi tiết sản phẩm tại đây.