Bệnh trào ngược dạ dày  (GERD) thực quản thực chất đã được giới y học đề cập từ vài chục năm này, tuy nhiên, mãi những năm gần đây, căn bệnh này mới được chú ý tại Việt Nam. Sở dĩ có tình trạng như vậy, là do triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản khá giống với các bệnh khác như viêm loét dạ dày, viêm thanh quản,…

Nguy cơ bị bệnh thường tăng cao ở những người bị các bệnh trong xã hội hiện đại như béo phì, đái tháo đường, dạ dày, suyễn hay hút thuốc lá,… Đặc biệt, những người làm việc trong môi trường văn phòng rất dễ mắc căn bệnh này.

Nhân viên văn phòng là đối tượng dễ bị mắc bệnh

GERD không chỉ làm người bệnh mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt cũng như làm giảm chất lượng cuộc sống, nó có thể khiến người bệnh bị viêm thực quản mãn tính, lâu ngày có thể dẫn đến ung thư thực quản. GERD cũng có thể làm người bệnh stress, mệt mỏi, ăn uống khó, lâu ngày dẫn đến bệnh về bao tử.

Biểu hiện

Cơ chế trào ngược dạ dày thực quản

Dấu hiệu điển hình nhất của bệnh trào ngược dạ dày, thực quản là:

Ợ nóng: Là triệu chứng thường gặp nhất, đó là cảm giác gây ra do các thành phần của dịch dạ dày trào ngược lên thực quản. Bệnh nhân thấy nóng rát từ vùng thượng vị, lan ngược lên phía sau xương ức có khi lên tận cổ họng.

Ợ hơi: Hơi được sinh ra trong quá trình chuyển hóa thức ăn. Bình thường hơi sẽ được tống ra ngoài theo đường hậu môn. Tuy nhiên khi cơ thắt thực quản dưới bị rối loạn chức năng co dãn, cụ thể là cơ thắt thực quản dưới bị giãn ra, hơi sẽ được đưa ra ngoài qua đường miệng. Đó là triệu chứng ợ hơi.

Ợ chua: Là hiện tượng do các thành phần acid của dịch dày hoặc thực quản trào ngược lại ra vùng hầu họng.

 Các triệu chứng này tăng lên sau khi ăn no, đày bụng khó tiêu, uống rượu, nước chua hoặc khi cúi gập người về phía trước hay khi nằm nghỉ.

Khi những triệu chứng đầu tiên không được phát hiện và chữa trị kịp thời thì bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn năng hơn với các biểu hiện:

• Đau tức ngực
• Buồn nôn, nôn
• Tiết nhiều nước bọt
• Khàn giọng, đau họng, ho hen
• Phù nề niêm mạc thực quản, khó nuốt
• Đắng miệng, do tràn dịch mật.

Đối với việc điều trị căn bệnh này, điều chỉnh lối sống có ảnh hưởng rất lớn.

Stress, căng thẳng thần kinh

 Stress, căng thẳng gây rối loạn điều vận của dạ dày, ruột, làm dạ dày tiết nhiều dịch vị cũng như giảm chất bảo vệ. Bản thân stress cũng là một trong những nguyên nhân dây loét dạ dày, yếu tố thuận lợi của bệnh lý trào ngược dạ dày – thực quản.

Nhiều khảo sát cho thấy bệnh lý trào ngược dạ dày – thực quản chiếm tỉ lệ cao hơn ở giới văn phòng do cường độ làm việc căng thẳng hơn.

Môi trường làm việc áp lực, căng thẳng rất có hại cho dạ dày

Béo phì, thừa cân

Tình trạng thừa cân làm tăng áp lực ổ bụng, càng làm tăng nguy cơ trào ngược luồng thức ăn từ dạ dày lên thực quản.

Chế độ ăn

– Giảm các chất kích thích như rượu, café, thuốc lá, chocolate; Tránh ăn quá no hoặc uống nhiều nước có gas.

– Nên chia thức ăn làm nhiều lần trong ngày, tránh dồn một lần quá nhiều. Nên ăn buổi cuối trước ngủ ít nhất 3 – 4 giờ để thức ăn thoát một phần ra khỏi dạ dày và xuống tá tràng, tránh trào ngược. Trong vài trường hợp người bệnh nên nằm đầu cao 30o. Trẻ em bị trào ngược thường phải nằm đầu cao và nghiêng sang bên để tránh hít sặc.

Tránh làm tăng áp lực xoang bụng

Không nên mặc quần, thắt dây nịt lưng quá chặt, đặc biệt giới văn phòng với thời gian ngồi quá nhiều, sẽ làm tăng áp lực lên xoang bụng, dạ dày. Nữ giới nên chú ý chọn áo ngực thoải mái, vừa vặn.

 Kết luận: Bệnh trào ngược dạ dày thực quản không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống do các triệu chứng mà còn có thể gây các biến chứng nặng như loét thực quản, hẹp thực quản và hóa ung thư. Việc điều chỉnh lối sống trong sinh hoạt cũng như trong công việc là hết sức quan trọng trong việc phòng và chữa bệnh.

Dược sĩ Hưng

DALOVI – SỰ HỒI SINH CỦA DẠ DÀY

Xem chi tiết sản phẩm tại đây