Sự tích tụ của acid trong dạ dày có thể gây ra cảm giác rát khó chịu, và các vấn đề khác. Đôi khi xảy ra vấn đề tiêu hóa, và các acid cũng có thể gây hại đến niêm mạc dạ dày và thực quản. Trong thời gian dài, điều này có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có viêm loét dạ dày. Acid tích tụ trong dạ dày có thể vì nhiều lý do, trong đó có tính di truyền, chế độ ăn uống và nồng độ acid tự nhiên của cơ thể. Bất kể vì lý do gì khiến acid tích tụ nhiều trong dạ dày thì đều có các thực phẩm có thể giúp hạn chế được chúng.

Sữa

Hầu hết các thuốc kháng acid đều sử dụng canxi là một trong những thành phần chính của chúng. Canxi là một khoáng chất kiềm, có tác dụng trung hòa acid khi tiếp xúc. Sữa là một đồ uống có tính kiềm, chứa một lượng canxi lớn, khiến sữa trở thành một trong những thực phẩm tốt nhất để hạn chế tích tụ acid trong dạ dày. Uống một ly sữa khi cần để làm dịu dạ dày và chế ngự acid trong dạ dày của bạn. Uống sữa cũng có thể giúp ảnh hưởng đến độ pH tổng thể trong cơ thể và chống lại bất cứ  nống độ acid nào tồn tại bên ngoài niêm mạc dạ dày của bạn.

Trà hoa cúc hay trà cây thì là

Những loại trà thảo dược này được coi là một trong những loại trà tốt nhất để chống lại acid dạ dày. Chúng giúp làm dịu tính acid trong dạ dày và chống lại việc tiết ra nhiều acid hơn. Cách tốt nhất để tiêu hóa các loại trà này là nhâm nhi từ từ sau khi chúng đã nguội bớt-đừng uống khi chúng còn quá nóng, vì điều này có thể kích hoạt dạ dày tiết ra nhiều acid hơn, nhưng cũng nên uống trước khi chúng bị nguội quá.

Kẹo gừng

Gừng được coi là thảo dược tốt vì chúng có khẳ năng hỗ trợ điều trị cho nhiều loại bệnh khác nhau. Chúng có thể được bào chế dưới dạng kẹo viên để giúp hạn chế các cơn đau dạ dày và các vấn đề tiêu hóa khác. Bạn cũng có thể bỏ một viên kẹo gừng vào chén trà  và để nó tan trước hẳn vào nước  trước khi uống.

Các sản phẩm từ quả táo

Cả hai loại quả táo và giấm táo đều được coi là phương pháp điều trị acid dạ dày hiệu quả. Mặc dù táo có tính acid, nhưng chúng lại chứa các acid có lợi và các enzyme để trung hòa acid trong dạ dày. Để có kết quả tốt nhất, dùng các sản phẩm từ táo được trồng hữu cơ – điều này giúp tránh được thuốc trừ sâu và các hóa chất khác có thể khiến dạ dày tích tụ nhiều acid hơn.

Kết luận:

Tích tụ acid trong dạ dày lâu dài có thể khiến dạ dày bị viêm, loét hay thậm chí là nghiêm trọng hơn. Moi người nên có chế độ ăn uống lành mạnh, và dùng các loại thực phẩm giúp hạn chế được acid tích tụ giúp có được một dạ dày khỏe mạnh.

Dược sĩ Hưng 

DALOVI – SỰ HỒI SINH CỦA DẠ DÀY

Xem chi tiết tại đây.