Cây nha đam có tác dụng làm dịu vết bỏng là điều rõ ràng. Ngoài ra, nó còn có thể cải thiện tuần hoàn máu và giúp duy trì và ổn định huyết áp.
Cây nha đam giúp duy trì sự cân bằng của vi khuẩn, đảm bảo sự ổn định của các vi khuẩn “lành mạnh”.
Nước ép của nha đam cũng giúp làm sạch đường ruột, giảm sự tích tụ của bụi bẩn và các chất độc, vì vậy nó cũng có thể hoạt động như một chất tẩy rửa, làm sạch ruột, trị táo bón.
Chữa táo bón bằng nha đam như thế nào?
Chứng khó tiêu mãn tính thường được gây ra bởi một bệnh nhiễm trùng do nấm ở đường tiêu hóa. Nha đam có đặc tính kháng nấm, làm ức chế sự phát triển nấm và giữ cho đường tiêu hóa hoạt động tốt.
Uống nước ép nha đam thường xuyên sẽ giúp bạn vượt qua những vấn đề táo bón mạn tính.
– Sắc nước uống: Cắt nha đam thành từng miếng nhỏ, cho vào hầm với nước trên lửa nhỏ khoảng 40-45 phút. Sau đó lọc bỏ các tạp chất và uống khi nguội.
– Tiêu thụ nha đam dưới dạng gel: Trộn hai muỗng canh tinh khiết gel nha đam với nước táo hoặc nước trái cây khác cho phù hợp với sở thích của bạn. Sau đó uống hỗn hợp đó.
– Uống nước ép nha đam: Pha theo tỷ lệ nước ép lô 1/3 nha đam với 2/3 loại nước khác và uống khi mới ngủ dậy.
Lưu ý:
Mặc dù cây nha đam có tác dụng trị táo bón khá hiệu quả nhưng có thể có những người không phù hợp với thảo dược này và chuyển sang tiêu chảy nếu dùng nhiều.
Vậy nên, nếu sử dụng cách trị táo bón nhờ cây nha đam, bạn nên sử dụng ít một để xem có phù hợp với cơ thể mình không. Bạn có thể sử dụng cùng mật ong hoặc đường hòa thêm nước để giảm vị đắng của nha đam.
Để tránh bệnh táo bón tái phát, hãy bổ sung thêm các chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn mỗi ngày.
Dược sĩ Hưng
SANTAFE – XUA TAN NỖI LO TÁO BÓN
Xem chi tiết sản phẩm tại đây.
Bài viết liên quan
- Nguyên nhân khiến phụ nữ bị rụng tóc và ngứa…
- Lựa chọn men tiêu hóa sống cho hệ tiêu hóa…
- Một số phương pháp để bảo vệ dạ dày
- Bệnh viêm phổi không điển hình ở trẻ
- Thiếu Oxy não là gì?
- Điều nên biết về U xơ tử cung
- Chăm sóc gan và một số điều cần lưu ý
- Sinh lý yếu và một số giải pháp cho nam…
- Liệu ăn quá nhiều chất xơ có bị co thắt…
- Bị ợ nóng do ăn pizza