Có rất nhiều mẹ cho con ăn dặm từ 4 tháng thậm chí sớm hơn ở các vùng tỉnh lẻ mà ko quan tâm là bé đã sẵn sàng hay chưa với quan niệm rằng ăn dặm cho cứng cáp.

• Miệng nhai tóp tép bắt chước người lớn.

• Đùn lưỡi ra vào nhiều khi nhìn người lớn ăn.

• Đã ngồi khá vững (cứng cổ).

• Lượng thức ăn dặm: 1 bữa/ngày

• Lượng sữa bột/sữa mẹ: Tùy theo nhu cầu của bé.

• Độ mềm của thực phẩm: Nghiền nhuyễn.

• Nhóm I: Ngũ cốc (Bắt đầu từ cháo trắng nghiền thật nhỏ)

• Nhóm II: Rau, quả (Tiếp đến là rau củ nghiền thật nhỏ)

• Nhóm Ⅲ: Cá Thịt Đậu phụ Trứng Các sản phẩm từ sữa (Tiếp tới là đậu phụ và cá thịt trắng)

• Nhóm đường bột: Gạo, bánh mỳ, mỳ, khoai tây, khoai lang, chuối.

• Nhóm đạm: Lòng đỏ trứng luộc, sữa chua trắng (không có vị gì, không đường), phô mai, đậu phụ, cá thịt trắng.

• Nhóm vitamin: Rau chân vịt, bắp cải, cải thảo, rau diếp, bông cải xanh, súp lơ, cà rốt, củ cải, bí đỏ, cà chua, dâu tây, táo.